经常掉头发且头皮屑多,可能由多种因素导致,如脂溢性皮炎、精神压力、营养不良、真菌感染、内分泌失调等。 1.脂溢性皮炎:头皮油脂分泌过多,马拉色菌增殖,引发炎症,导致头皮屑增多和脱发。可使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂改善。 2.精神压力:长期精神紧张、焦虑,会影响头皮血液循环,扰乱头发的生长周期,造成脱发和头皮屑。需调整心态,适当运动缓解。 3.营养不良:缺乏维生素 B、蛋白质等营养物质,头发得不到足够滋养,易脱落且产生头皮屑。应均衡饮食,多吃蔬菜水果、蛋奶鱼肉。 4.真菌感染:头皮受到真菌侵袭,破坏头皮环境,引起脱发和头皮屑。可遵医嘱使用特比萘芬乳膏等治疗。 5.内分泌失调:体内激素失衡,如雄激素水平过高,会导致脂溢性脱发,同时伴有头皮屑。治疗需调节内分泌。 总之,掉头发和头皮屑多的原因较为复杂。如果情况严重或持续不改善,建议及时到正规医院皮肤科就诊,查明原因,对症治疗。
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