你好:牙菌斑和牙石的形成是有一个过程的:牙齿清洁完后,唾液中的糖蛋白很快在牙齿表面形成一层薄膜,细菌在上面停留生长则称为牙菌斑。如果刷牙不干净,食物残渣堆积可形成较厚的软垢,牙菌斑和软垢附着24小时后开始矿化,即无机物沉积。日积月累,逐层增厚就形成了我们看得见触得到的坚硬的牙石。要预防牙石及色素斑的形成,应做到:坚持采取有效的刷牙方法,保证每天早晚各刷牙一次,在软垢或牙菌斑尚未开始矿化前将之清除;刷牙不是力气越大越好,重要的是尽可能将每颗牙齿的每个面都刷干净;两颗牙之间不易刷到的可用牙线、间隙刷等清洁工具;饮食完后要及时漱口,必要时刷牙;定期到医院检查、洗牙,如超声波洗牙等。
忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,以免动火出血,如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之...
张华 主任医师 广州市中医医院
不应该说不光刷的太用力,应该说刷得用力一般不会引起牙龈出血。健康的牙龈,除非是伤得...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
青春发育期刚经历了乳恒牙替换期,恒牙排列不整齐,势必牙齿清洁困难,造成牙菌斑(一种...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
我们说吃点消炎药是有用,因为它长期都有点局部炎症,吃点消炎药这个时候就控制住炎症,...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
一般情况下,如果以前从来没有发生过,某天突然出现牙龈出血了,这种情况就要去医院看看...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
长期坚持做口腔保健操,对口腔健康是很有好处的。特别是叩齿健齿操,这种牙齿的叩击运动,对牙齿...
欧尧 主任医师 广东省口腔医院
牙龈炎(一种牙龈炎症)是牙龈炎的第一阶段...
牙龈炎有各种类型,但最常见的、发病率最高...
牙龈炎,相信对我们每个人来说都很熟悉。在...
引起牙龈炎的直接原因是牙菌斑,牙龈炎的症...
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牙龈炎及时的自我调理,可以改善症状的,首...
牙龈炎虽然危害性大,但是根据目前的治疗水...
牙龈疾患中最常见的是牙龈炎。本病的临床表...
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牙龈炎是最常见的牙龈疾病。