枸杞泡茶有什么作用？

众所周知，枸杞是我国传统的中药材，富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、抗坏血酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用。我们常说的枸杞大多为枸杞子，那么，用枸杞子泡茶又有什么作用呢？下面作以探讨，以作共享。 一般而言，枸杞泡茶有以下作用，对人体健康养生十分有益： 1、枸杞泡茶滋补肝肾。枸杞的味甘性平，中医认为，枸杞能够滋补肝肾，增强人们的免疫力。枸杞泡茶可治疗男子阳痿早泄、久不生育以及须发早白、小便后余沥不禁等，而现代医学也用白鼠实验表明，枸杞确实在促进肾功能方面有独到的作用。 2、防脱生发。由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。 3、养肝明目。枸杞中的枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。 4、美白养颜、抗衰老。枸杞中的β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高。天然的β胡萝卜素抗衰老、抗癌及预防日照皮肤损伤，因此，女性应常喝些枸杞茶。 那么，枸杞泡茶是否有禁忌呢？禁忌还是有的，如： ①因为枸杞子温热身体的效果较强，故性情太急躁、患有高血压的人尽量少吃;正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 ②虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎食，脾胃薄弱的朋友也要少吃。 ③任何养生滋补品都不能过量食用，有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊，健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比较合适。