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颈椎病如何自我治疗?请问医生，除了拔罐和刮痧之外，颈椎病可以
疾病：针灸提问于 2017-08-31 17:12 -
病情描述：
颈椎病如何自我治疗?请问医生，除了拔罐和刮痧之外，颈椎病可以怎样自我治疗呢？
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回答1
颈椎病如何自我治疗，颈椎病一般和不良习惯影响有关，如站姿坐姿不合理，长时间单一姿势工作学习，低头看手机等。首先要养成良好的生活规律，学习或工作累了，要及时换个姿势休息，经常转动下颈部，每天用热毛巾热敷患处促进血液流通。可以结合中医针灸西医理疗牵引等方式治疗下，多注意休息勿劳累。
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