产后脱发较为常见,原因多样,如激素变化、营养缺乏、精神因素、头发护理不当及疾病等。严重时需就医。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.激素变化:产后体内激素水平波动,影响头发周期,导致脱发。
2.营养缺乏:产后身体虚弱,若蛋白质、维生素、矿物质等摄入不足,易脱发。
3.精神因素:产后照顾宝宝劳累、心理压力大,可能引起脱发。
4.头发护理不当:频繁洗头、使用刺激性洗发水等可致脱发。
5.疾病因素:某些疾病如脂溢性皮炎等也会导致产后脱发。
产后脱发多数可逐渐恢复,饮食上可多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、蛋类、水果等。若脱发严重,建议就医诊断。
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