孕妇应该要如何运动呢？做运动的时候应该要注意些什么样的事情..._即问即答

孕妇应该要如何运动呢？做运动的时候应该要注意些什么样的事情... 疾病：提问于 2017-01-15 06:55: 病情描述：

孕妇应该要如何运动呢？做运动的时候应该要注意些什么样的事情呢？

回答1
服可以每天做适当的运动，如散步，做孕妇瑜伽等，这样有利于以后的顺产。平时要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃动物脂肪，甜食，油炸食品等。不要过度进步，不要暴饮暴食，一日三餐定时定量。定期到医院做孕检，监测胎心。
刘伟 副主任医师妇产科 上海交通大学医学院附属仁济医院 (三级甲等) 擅长：主要擅长妇科微创手术，包括各类腹腔镜手术...
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回答2
你好孕妇，在怀孕期间可以适当的进行活动的比方说，在怀孕期间可以进行瑜伽，也可以进行游泳散步，等等的方式，这些都是不会影响宝宝的发育
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答3
你好孕妇在怀孕期间，可以适当进行一些运动，但是不要太过剧烈了，平常的时候多散散步，就可以了。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答4
孕妇平时可以适当的散散步，做运动的时候不能太过剧烈，也要注意休息的，不能让自己过于疲劳的。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答5
孕妇的话就是多散步，这样的话也可以达到运动的方式，平时也就是可以爬楼梯呀，这些都可以
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答6
孕妇最好的运动就是散步和爬楼梯，但是都不能过量运动。不要早起运动，容易造成低血糖。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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