你好,要减肥,是需要从饮食上以及运动上想办法的,平时要养成规律的生活和饮食习惯,不要熬夜,多锻炼身体,提高身体条件。同时晚上最好是不好,或者是仅仅吃些水果。
肥胖主要是因为遗传等原因导致的,也有平时缺少锻炼有关系,过多地吃甜食,零食等容易导致出现肥胖的现象,建议适当的锻炼身体,可以选择口服奥利司他减肥治疗。
你好,要知道奥利司是目前全球唯一的OTC减肥药,它是一种强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,通过直接阻断人体对食物中脂肪的吸收,摄入的热能和脂肪一旦小于消耗,体内脂肪自然减少,从而达到减重的目的。对于易胖的人群还是适合的。
现在的情况,是需要检查一下身高、体重,是否存在肥胖,减肥的话,是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动。
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显,针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感,此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物,这样就可为机体提供多种营养素,尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院