椎间盘凸出是指椎间盘的髓核、纤维环等结构发生了异常改变,导致椎间盘组织向椎管内或椎间孔突出,从而压迫神经根、脊髓等,引起一系列症状,如疼痛、麻木、无力等。常见的原因包括椎间盘退变、损伤、遗传、妊娠、长期不良姿势等。 1.椎间盘退变:随着年龄增长,椎间盘水分减少,弹性降低,容易凸出。 2.损伤:急性外伤或慢性劳损,如剧烈运动、长期弯腰搬重物等,可导致椎间盘受损凸出。 3.遗传因素:部分人由于遗传基因影响,椎间盘结构相对脆弱,易发生凸出。 4.妊娠:孕期女性体内激素变化,关节韧带松弛,加之腹部重量增加,可能引发椎间盘凸出。 5.长期不良姿势:久坐、久站、弯腰驼背等不良姿势,使椎间盘受力不均,增加凸出风险。 6.其他因素:肥胖、吸烟等也可能对椎间盘产生不良影响。 总之,椎间盘凸出是一种常见的脊柱疾病,若出现相关症状,应及时就医,通过影像学检查明确诊断,并采取相应的治疗措施,如保守治疗(卧床休息、物理治疗、药物治疗等)或手术治疗。同时,日常生活中要注意保持良好的姿势和习惯,预防椎间盘凸出的发生。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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