抑郁症医院上海，抑郁症了引起矢眠_家庭医生即问即答移动端

抑郁症医院上海，抑郁症了引起矢眠 疾病：抑郁症提问于 2016-07-13 14:23: 病情描述：

抑郁症医院上海，抑郁症了引起矢眠

回答1
您好：抑郁症是精神科常见的疾病，主要表现：情绪低落，兴趣缺乏，悲观厌世，自责自罪等症状，根据您目前状态符合抑郁症的症状表现，如果去医院治疗效果明显，建议继续服用药物治疗，配合心理治疗效果更明显，同时建议您：放宽心态，别给自己太大压力，多参加体育锻炼或者娱乐活动，培養兴趣爱好等方式调节，希望我的建议能够给您带来帮助！
于军 副主任医师精神科 九江泌尿科医院 擅长：失眠、抑郁、精神分裂、焦虑症、恐惧症、强...
回答2
抑郁的症状：轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。冥想是身心灵修习的一种很好行为，现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中，冥想可以减小紧张、焦虑、抑郁等情绪，有规律地练习冥想会增强意识，有助于抑郁症患者获得启迪。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
回答3
你好，如果觉得有必要的话，是可以采用心理咨询加以调节的。平时要注意情绪问题，当有不良情绪产生时，应该通过合理途径释放，可以向现任的亲人朋友进行倾诉，一起寻求解决的办法，不要憋在心里，这样对自己健康不好。希望我的建议对你有帮助。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...