做了妈妈后身体出现一些状况怎么办_即问即答

做了妈妈后身体出现一些状况怎么办 疾病：提问于 2024-10-21 17:14: 病情描述：

您好：我是一名已经做了妈妈的人..

回答1
做了妈妈后，身体可能会出现产后恢复不佳、免疫力下降、心理压力大、睡眠质量差、内分泌失调等问题。 1.产后恢复不佳：产后子宫复旧不良、盆底肌松弛等较为常见。需要进行产后康复训练，如凯格尔运动。 2.免疫力下降：易感冒、疲劳。应保证充足睡眠、均衡饮食、适度运动，并可补充维生素 C、维生素 D 等。 3.心理压力大：可能出现产后抑郁。要注意自我心理调节，家人也要给予关心支持。 4.睡眠质量差：照顾孩子导致睡眠不足。可调整作息，营造安静舒适的睡眠环境。 5.内分泌失调：可能影响月经周期。需保持良好的生活习惯，必要时就医检查激素水平。总之，做了妈妈后身体出现状况要重视，及时调整生活方式，必要时寻求专业医生的帮助。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
你好,以上看个人要做哪种,有了孩子就没有大碍
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答3
虽然是你朋友的爸爸，但是这种人太无赖了！他爸爸就是典型的“好了疮疤忘了痛”的人吧，你朋友也能看着他爸爸这样折磨她妈妈，对于这种无赖只能寻求法律途径了，不然怎么帮，大家一起可怜呀！
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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