如何正确给宝宝添加辅食？

您好，我们一般推荐在4-6个月的时候开始给宝宝添加辅食，添加辅食的时候应该从少量，单一品种开始，逐渐增加量，然后再增加品种。宝宝一天吃几次辅食要根据宝宝的年龄决定，一般来说4-6个月的时候应该以奶为主，可以每天吃6餐奶，1-2餐辅食，并开始逐渐断夜奶。7-9个月的时候可以每天四餐奶，一餐辅食，一餐水果，10-12个月的时候可以一天2-3餐奶，3餐饭，一餐水果。并且可以开始训练孩子自己用手抓食物吃，开始断母乳。

1.添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应。　　不同月龄的婴幼儿的身体发育不一样，需要对应的不同的辅食。比如过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。
　　2.一种到多种按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。　　开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。
　　3.从稀到稠　　宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。例如：米糊→粥→软饭。
　　4.从细小到粗大　　宝宝的食物颗粒要细小，vvvv口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。
在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼他们的咀嚼能力。

辅食添加原则是:从少到多,从稀到稠,从一种到多种,从细到粗,循序渐进.四至六个月的宝宝可以添加的辅食有:米糊烂粥等淀粉类食物,蛋黄动物血菜泥果泥.七至九个月的宝宝可以添加的辅食有:烂面条磨牙棒全蛋肝泥肉末鱼肉泥软豆腐.十至十二个月宝宝添加辅食:厚粥软饭挂面馒头面包碎菜碎肉油豆制品.个人建议:宝宝添加辅食时先吃糊状米粉,可以让宝宝练习吞咽能力,添加蛋黄时要先从四分之一个开始,先吃纯蛋黄,三天后看宝宝大便情况,如果没有便秘可以添加到三分之一个,一直添到全蛋,在添到二分之一时可以在蛋黄里加一点菜水或是菜粉(合生元有专门的婴儿菜粉)菜糊(新鲜青菜切碎煮烂).一般宝宝一天每样只添一次就可以了,不然不宝宝会吃烦的.母乳喂养没有太多的规律性,只要宝宝吃一次奶可以安静睡两至三个小时左右就说明你的母乳是够的,刚给宝宝添辅食的时候最好每天只吃一次辅食,等四个半月以后再每天添两次不同样的,这样便于掌握宝宝对哪种辅食过敏或是不适应.

添加辅食应该在消化功能健全前提下，宝宝经常拉稀且很臭，看来消化功能不大好，应该先服用妈咪爱调整好消化功能再添加辅食。添加辅食应循序渐进，由稀到稠，由软到硬，由少量到多量，由一种到多种。1-4个月应添加菜汁，水果汁，维生素AD制剂。5-6月应添加米汤，米糊，稀粥，蛋黄，鱼泥，菜泥，豆腐等。7-9月应添粥，烂面，碎菜，鱼，蛋，肝泥，肉末，饼干，馒头等。10-12月应添加软饭，挂面，豆制品，碎肉等。

我觉得米粉,鸡蛋黄羹(八个月内的孩子不建议吃蛋白,水煮蛋的蛋黄太咽人),小米粥油也是非常有营养的...先从1/8个蛋黄开始，等宝宝适应了以后，再1/6的添加。五个月的时候可以吃米粉，最好从味道最单一的米粉开始选择。而且每次只吃一点，每天不要超过两次，在八个月前都要以吃奶为主。不要急，因为如果宝宝不适应，不旦不能起来效果，反而还会引起拉肚子。得不偿失啊。

如果肚子不太好，就不建议添加辅食。辅食添加一定要宝宝精神食欲健康都良好的情况下进行。另外如果宝宝对大人吃饭很感兴趣，并且可以很好的抬头翻身等等，就可以开始适量添加辅食。添加初期最好强化铁的营养米粉，容易消化吸收，不容易过敏等。初次调稀点，开始一小勺，慢慢的一天天加量，待适应了再添加新品种，比如蛋黄等。