男人也有例假
男人也有“例假”的时候
“例假”似乎是女人的专利,但实际上,男人也有“例假”,男人们每过一段时间总有那么几天表现出意志消沉,精神不振,焦虑、易发火、抑郁等,甚至还带有某种身体的不适,如口腔溃疡等。只是因为男人们在“假期”中的表现不是那么明显,也不那么规律,不易被人发现而已。
男人“那几天”怎么了
莫名其妙的低潮
别看男人“例假”似乎看不见、摸不着,但是绝对不可小视。它会在生活、工作、学习、婚姻、爱情、社交等方面“大显身手”,把男人的生活搅得一团糟,真可谓无处不在、无孔不入。小王年纪轻轻,身体没什么毛病,可过一阵就会有几天头痛、失眠、便秘、食欲不振,注意力难以集中,学习新知识或者完成复杂的脑力工作变得吃力,让他烦不胜烦。
婚外恋的温床
男人“例假”期中,男人不爱跟其他男人聊。这是因为,男人之间总是有些竞争性,不能在别的男人面前显露出自己软弱的一面。如果和妻子之间又没有一个好的交流机制,妻子在自己低迷期不能给自己足够的安慰、支持、理解和包容的话,最佳的交流对象往往就是另外一个能够支持、理解和包容自己的女性。这种关系开始的时候很简单,并没有别的意图。
被放大的负面思维
一个你相识不久的人突然冲到你面前,用狰狞的面目、粗鲁的动作、不雅的言语向你大骂,你会觉得诧异。如果他是你单位的一位同事,你或会变得愤怒。假设3分钟前你接到电话,朋友告诉你刚知道那位同事被诊断出患有精神病,面对他这样突然的行为,你很有可能会觉得惊怕。
多在月圆时发作
每个男人的“例假”周期都是不同的,但有数据表明,男人“例假”比较集中的“发作期”,是月圆的那几天。比如,美国的研究发现,月圆那几天的犯罪率、家庭暴力事件、酒精中毒都比平均值偏高。难怪拉丁语系的语言里,“精神失常”一词的原意是“受月亮影响”。
“那几天”如何调节
男人们,除了努力工作,也该给健康来一个新的规划。下面送给男人26个健康叮咛,挑战自己就从现在开始吧!
昨天还好好的,今天他却突然变得寡言少语、坐卧不安甚至“性致”缺缺……是不是他生病了?还是心里有了小九九?
女人要关心男人“那几天”
“他为什么突然冲我大吼大叫?我只是想关心他!”肖君叶抽泣着对密友阿雯诉说:“真的, 我自问没有做错什么。
当他的心理周期来临时,你别试图把他拉回来——给他自由。只要这个期间过去了,他就自然会回来。而你所要做的,是在此时更关心理解他。
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