青光眼是一种发病率高，危险性强的眼病，目前它已成为世界第一大不可逆致盲性眼病，所以如果患上青光眼一定要尽早治疗，防止视力的进一步下降。在青光眼的治疗过程中，患者如果经常出现眼干、眼痛、眼酸、视力波动、异物感、烧灼感，那么很可能合并了干眼症。
为了让广大的青光眼患者朋友们更科学的治疗和管理病情，取得更好的预后效果，2019年12月11日，中山大学中山眼科中心举办了主题为“青光眼的两位‘好朋友’——高度近视和干眼症”的科普讲座。中山大学中山眼科中心青光眼科李欣妍主管护师为广大病友揭秘了青光眼和干眼症之间的关系。
李欣妍主管护师演讲
青光眼的治疗 竟会引发干眼症
干眼症是人体眼睛的泪膜稳态失衡为主要特征，并伴有一系列不适症状的多因素疾病。通常情况下，干眼症跟用眼过度有一定的关系，但在临床治疗中不难发现，很多干眼症的患者也合并有青光眼，这是什么原因造成的呢？
李欣妍护师解释道，青光眼患者相比普通人，更容易患上干眼症。一方面，青光眼患者需要长期的使用多种眼药，而药物中的防腐剂会破坏人体眼中的泪膜，从而引发干眼症，另外如果患者不遵医嘱，不能准时的按照医生指导用药，也可能导致干眼症的产生；另一方面，一些青光眼患者需要手术治疗，手术过程会给眼表组织带来一定的刺激和损伤，影响眼球眨动的次数，减少泪液的分泌，导致干眼症。
青光眼合并干眼症 需要停药吗
一些青光眼患者得了干眼症，眼表受到了损害，在用药的时候副作用更加明显，这种情况下有的患者在没有医生指导下自己把药停了，这种做法是很不可取的。李欣妍护师提醒，青光眼患者合并有干眼症，如果擅自停药会加重青光眼的病情，增加致盲的危险。
李欣妍护师提醒，如果青光眼患者合并有干眼症，可以通过以下方法联合治疗：
1、药物治疗：通过人工眼泪以及抗炎药物改善症状。
2、物理治疗：包括有睑板腺按摩、IPL、热敷、使用湿房镜等治疗方法。
3、保健护理：养成健康的生活作息，调整好心态，适当的参与运动。
做好这些可以远离干眼症
干眼症对生活的影响很大，除了治疗以外，做到积极的预防，可以有效的避免患上干眼症。李欣妍护师从饮食、生活习惯以及眼部卫生多方面分享了宝贵的建议：
1、饮食注意事项：预防干眼症，要做到均衡营养的饮食，多吃富含维生素的食物，同时要减少辛辣刺激、易燥热以及大补的食物，可以吃一些雪梨枸杞粥、枸杞水或者菊花茶来养护眼睛。
2、生活方式注意事项：首先要调整好睡眠，保持充足的休息；避免长时间的使用电子产品；加强锻炼，做到劳逸结合；避免雾天出行，炒菜时避免油烟刺激。
3、眼部卫生注意事项：每天坚持清洁眼周皮肤，可用毛巾热敷或熏蒸眼部，促进泪液分泌；不要经常佩戴隐形眼镜，也不要盲目使用网红眼药水，要到专科找医生用药才更安全；不要经常揉眼、或者碰触眼睛。
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