糖尿病糖尿病症状

低血糖是糖尿病前兆吗?

2019-12-04 07:10:41

相信大家对于糖尿病都有所了解,这属于代谢性的疾病。除了高血糖之外,低血糖也会对身体带来一定的影响,严重的低血糖比高血糖更是凶险,低血糖是糖尿病的前兆吗。

低血糖是糖尿病前兆吗

导致低血糖的原因有很多种比如剧烈运动或者进食太少等,有一部分糖尿病患者会出现三多一少,也有一小部分糖尿病患者出现餐前低血糖,这主要是因为患者胰岛素分泌延迟和血糖高低不同步引起的。健康情况下血胰岛素的升降和血糖共进退,吃了饭后血糖升高后,胰岛素也会大量的分泌,让血糖处于正常状态。当血糖下降时胰岛素分泌也会下降,防止出现低血糖。但是对于二型糖尿病患者来说早期胰岛素分泌量非但没有减少,反而在不停的增加,也就是说胰岛素分泌和血糖水平不同步,患者吃完饭后血糖升高,但胰岛素却分泌减少,从而升高了血糖水平。吃饭前血糖降低时,胰岛素分泌却达到了高峰时,从而导致低血糖。综合所述患者有低血糖症状时需要考虑糖尿病的前兆。

低血糖怎么来调理?

1、采取少量多餐的原则

低血糖患者尽量采取少量多餐的原则,一天吃6餐左右,睡觉前可以适当的吃糕点或者零食。所吃的食物要做到多样化。另外要做到均衡营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,为身体提供足够的热量,每天至少要保证有60%的碳水化合物,比如酸乳鱼类瘦肉类谷类以及蔬菜糙米等。

2、多吃富含高纤维的食物

高纤维的食物能稳定血糖浓度,当身体中的血糖下降时可以把纤维和蛋白质合用。每天可以吃一个新鲜的苹果,里面含有的高纤维可防止血糖有太大的波动,若是喝一杯纯果汁的话,能快速提高血糖浓度。纤维能延缓血糖下降,吃饭前半个小时可先使用纤维素来稳定血糖。患者要控制单糖类食物的摄入,尽量不要吃加工产品以及精制的食品。

温馨提示

大部分低血糖患者会伴随着红细胞数量过低的情况,因为身体里面的血红蛋白不足所引起的缺铁性贫血。患者应该多吃一些富含蛋白质比较丰富的瘦肉类,蛋类,鱼虾类、奶类以及猪肝等,因为造血原料主要是由血红蛋白所组成的。低血糖患者尽量不要吃一些油炸食物以及辛辣刺激性的食物,以免伤害到胰腺,严格控制喝酒量。

(责编:罗敏效 )
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