女人部位保健

跑马拉松一定要贴乳贴吗?不

2019-10-30 13:27:47

很多人为了保持健康的身体,通常会参加多种体育锻炼,像马拉松就是常见的一种。近日,在一场马拉松比赛当中,参赛选手因为长时间跑步,使得自身的乳头部位与衣服进行摩擦,最后在快要完成比赛时,乳头部位出现出血的现象。

因此,在进行这种运动时,秉着以健康为主的目的,一定要做全保护自己的措施,即便是男生,在进行马拉松之前,可以选择一款适合自己的乳贴贴在胸前保护自己的乳头,不要觉得害羞,觉得这东西是女生使用的东西,其实现在马拉松选手选择使用乳贴已经是很常见的事情。

跑马拉松不贴乳贴会有什么后果?

1、导致乳头破损

马拉松是一个历时比较长的一项运动,如果运动选手没有提前做好准备工作,像贴乳贴、擦黄油等,很有可能在运动进行到一半时,出现乳头破损的现象,虽然衣物是柔软的,但是再柔软的物体反复对皮肤进行摩擦,也会导致皮肤出现严重破损。

2、乳头火辣

无论是男性还是女性,尤其是经常进行像马拉松这样的运动选手来说,都会有一定的胸肌,在跑步的过程中,随着上下摆动,没有固定好时间一长,肯定会出现火辣、瘙痒的感觉,这时如果用手进行抓挠,身上的皮肤就会变得通红、火辣。

3、场面尴尬

男性在运动过程中,如果没有事先贴好乳贴以及做好其他的防护措施,很有可能在比赛还没结束时,衣服上被破损的乳头沾上血,由于是比赛,很多人都会观赛,这种现象,难免会尴尬,因此,做好措施以进行马拉松的重要一步。

4、浑身不适

马拉松这项运动本来就要经历很长的一段时间,长时间的运动,加上自身没有佩戴任何防护措施所带来的后果会使得全身出现不适,从乳头部位扩散到手臂,大腿,严重的话还会影响整个比赛。

5、受到感染

在比赛过程当中如果身体局部破损,一时半会又不能结束比赛,在这段时间内,伤口得不到很好的处理,就会受到感染,为了避免这一现象,一旦身体出现不适,不要强逞,一定要跟相关人员说明,及时结束比赛,处理伤口。

一般来说,使用乳贴的都是一些男性马拉松选手,因为女性马拉松选手都会有专门的马拉松运动内衣,而男性不可能穿内衣,只能通过乳贴、凡士林、黄油等辅助用品,减少在运动中对身体产生的危害,如果要参加马拉松,建议一定要做好防护措施,尤其是男性,如果轻装上阵,很容易出现问题。

(责编:麦琼璇 )
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