癫痫日常护理

秋季如何预防癫痫发作?应做到这4点来预防!

2019-10-25 07:32:36

秋季早晚温差大再加上万物凋零,人们会有悲秋的情怀,情绪波动过大的话可能会让癫痫反复发作,必须做好生活中的护理,减少发作的次数。

秋季如何预防癫痫发作?

1、根据病因做应对治疗

找出导致癫痫患者复发的原因并且针对性的治疗,严格按照医生嘱咐用药,定期去医院做检查调整好用药剂量。用药期间应该对药物进行评估,同时监测好血药浓度,不能乱服用药物,以免诱发病情频繁发作。另外要保持积极乐观的心态,避免让精神过度紧张以及情绪过度激动。不能盲目的吃辛辣刺激性的食物来提高基础体温,尤其是狗牛羊肉火锅和生葱辣椒等会对大脑神经带来刺激。

2、积极预防感冒

秋季早晚温差大,根据天气变化增减衣服,做好身体保暖,减少感冒的次数。另外秋季干燥容易出现大便干结以及口干舌燥的情况,保持居住房间的温度以及湿度,保持室内房间空气流通,做好腹部和背部的保暖,防止因为腹泻而损耗正气,导致病情发作。

3、合理的摄入营养

平时多吃一些有益的蔬菜,里面含有大量的矿物质蛋白质以及维生素,可达到清热解毒以及消炎药效果,同时也可以镇静安神,比如苦瓜空心菜土豆芹菜西红柿以及绿豆芽等。另外要做好心理上的治疗,正视疾病,多和其他患友沟通和交流,控制好情绪,保持平静的心情。平时应该多参加户外活动,不仅仅能缓解疲劳感,同时也能让精神得到放松。癫痫主要是因为大脑神经发电所引起的,通过运动正好能够让大脑得到一定的休息。

4、避免突然停药

癫痫病患者停药时要采取循序渐进的原则,减药到停药至少需要一年左右的时间,突然停药的话会让病情复发。每次减量后要做脑电波检查,期间保持规律的作息以及充足的睡眠,减少熬夜的次数。

温馨提示

癫痫患者身体中容易缺乏镁元素,所以应该多吃一些含镁比较丰富的紫菜玉米马铃薯或者花生等,防止精神过度紧张。另外也应该多吃一些含钙比较丰富的海藻或者酸乳类,能调节中枢神经系统,抑制了神经的兴奋性。除此之外也要多吃富含维生素比较丰富的食物,能防止大脑神经受到损害。

(责编:刘志玲 )
分享
相关问题
相关健康数据
热门头条
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多