眼科频道近视症状

家长要注意 孩子出现这几种情况应警惕是近视!

2019-10-23 06:36:16

随着电子产品的兴起,部分儿童沉溺于手机平板和电脑、长时间的看动画片、没有注意做指导会引起眼睛疲劳感,加剧了近视,家长应该多观察孩子视力变化。

儿童近视的症状有哪些?

1、眯着眼睛看东西或者频繁的眨眼

儿童近视时看东西时会眯眼,因为眯眼的时候,眼睑能够遮挡一小部分瞳孔,减少了散光,暂时性的提高了其视力。儿童频繁的眨眼睛确实能缓解视力,但是也要警惕近视眼问题,及时去医院做验光检查。

2、揉眼睛或者皱眉头

部分儿童会因为看不清东西而不停的用手揉搓眼睛,或者为了看清远处的地方而皱眉头,长时间皱眉头会让眼外肌压迫眼球,加重了近视。另外近视眼的儿童也总是歪着头看东西,因为这样能够减少散光色光线对视力所带来的影响。

3、总是拉扯眼角或者近距离的看书

部分儿童会通过往外拉扯眼角的方式来看清远处的东西。另外也要警惕孩子看物体时是否离物体太近,部分近视眼儿童在读书或者斜视的时候会感觉到屋里面的光线太暗。

如何保护孩子的视力?

1、及时纠正不良的姿势

孩子平时写作业或者看书的时候要及时纠正不良的姿势,眼睛里的书本至少要达到60厘米,胸部要离这桌子有一拳头的距离,不能趴着躺着或者在车里面看书。要定期让孩子做眼睛保健操,不仅能够缓解眼睛的疲劳感,同时降低了近视的发生率。做眼睛保健操前要仔细的洗手,防止细菌入侵。

2、多让孩子参加户外活动

经常带着孩子参加户外活动,远眺绿色植物,让眼睛得到一定的休息。给孩子提供照明条件比较好的室内环境来看书,眼睛瘙痒时不能用手直接去揉搓,尽量选择干净的毛巾对眼角进行擦拭,防止发生感染。要合理的安排孩子娱乐时间,玩电子产品的时间不能超过一个小时。平时孩子看电视的时候要督促眨眨眼睛,缓解眼睛的干涩感。

温馨提示

调整好孩子的饮食结构,多吃一些富含维生素a比较丰富的蛋黄或者动物肝脏等。也要多吃一些深绿色的蔬菜,比如油麦菜小白菜或者菠菜等,合理的补充维生素e以及维生素c来保护眼睛。

(责编:周艳梅 )
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