儿科育儿

宝宝腹泻很难受 腹泻期间可以这样喂养!

2019-11-08 07:55:18

由于宝宝抵抗力差,肠胃功能较弱,所以一不留神就会因为着凉或吃错东西等原因而腹泻,这时候家长可犯难了:孩子腹泻了,我该怎么安排他的饮食?万一又让孩子吃了不该吃的东西,使孩子的腹泻没有得到缓解反而更严重了怎么办?

稍安勿躁,小编这就为大家提供一些建议,让孩子可以在饱腹的同时,还能够有效缓解腹泻的症状。

宝宝腹泻时可以这样吃

(1)继续喂母乳:平日里喝母乳的婴幼儿应持续喂哺母乳,妈妈千万不要因为平常喂食母乳宝宝的大便比较稀,而在宝宝腹泻时不敢再续喂母乳。事实上,母乳的吸收率很好,加上含有丰富的免疫球蛋白,是宝宝腹泻时最好的食物。

(2)以“半奶”喂食:平日里喂食婴儿配方奶的宝宝,可暂时提供半奶喂食。所谓“半奶”,即是“全奶”的半浓度,也就是依正常水量给予双倍量,或水量一定而奶粉量减半。不过这样的牛奶浓度得喂食不宜持续太长时间,在宝宝的腹泻症状改善后,妈妈应将配方奶的浓度渐渐调回正常浓度,以免宝宝的肠道营养不足,造成肠绒毛的萎缩,使肠道功能的恢复延后。

(3)选用“无乳糖配方奶粉”:若在使用半奶量喂食宝宝之后,腹泻情况仍未改善,表示可能因腹泻造成肠道绒毛上的乳糖与蔗糖酵素缺乏,无法消化配方奶中的乳糖与蔗糖使得腹泻症状加重。这时可选用不含乳精及蔗糖的“止泻奶粉”或“豆奶配方”,使用的时间为2~3周,之后再慢慢以渐进式的方法换回原来的配方。

(4)用米汤代替奶粉:米汤本身就是一种较易吸收、浓度较低的食物,也是种温和的收敛剂。1岁以上的宝宝如果是轻微腹泻者,家长可以暂停喂牛奶,改给宝宝吃米饭类食物。但家长须注意的是,不管是米汤、稀饭或米饭,最好都在其中添加含有少许蛋白质的食物,如鱼松、肉松等,以免造成宝宝肠道营养不足,影响肠道的修复。

(5)选择清淡饮食:不要吃太油腻、太甜的食物。对于固体食物,家长可选择给宝宝吃白吐司、馒头或苏打饼千。在水果方面,可选用苹果、香蕉给宝宝吃,而木瓜、梨子则不适合。

以上就是宝宝在腹泻时的合理的饮食安排,家长可根据自家宝宝的口味、饮食习惯来自行选择。此外,对于宝宝腹泻,家长应以防治为主,可通过在平日里不给宝宝吃,可能导致腹泻的食物或注意宝宝的保暖等措施,来让腹泻远离宝宝。

(责编:冯莉莉 )
分享
相关资讯 腹泻 / 宝宝 / 饮食安排
相关问题
相关健康数据
热门头条
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多