男人生理保健

如何保证高质量性生活?

2019-10-06 06:09:05

相信对于很多男性来讲他们都比较重视自己的性生活,都希望能在进行性生活的时候得到高质量的享受,而在生活中有很多男性在进行性生活的时候,因为没有多加注意,导致性生活的质量被影响,因此想要提高性生活的质量要注意避免这些事项。

想要得到高质量性生活要避免哪些事项?

一、避免前戏不足

有些男性在进行性生活的时候会比较兴奋,就会没有进行足够的前戏而让自己进入女性的身体,却不知前戏足够能够让彼此的高潮得到最高,还能够让那女性的阴道分泌出更多的爱液,这样男性阴茎在进入女性阴道的时候能得到更好的满足感,也能够刺激身体的兴奋点。

二、避免太过紧张

有些男性在第一次进行性生活或者是想要让女性成功受孕,而在进行性生活的时候让自己过于紧张,却不知过于紧张很容易出现早泄的现象,塔会让男性的阴茎敏感度上升,从而得不到高质量的性生活就会出现射精,所以在进行性生活的时候要避免过于紧张。

三、不能吃得太饱

有些夫妻喜欢在饭后进行性生活,认为吃饱喝足让身体进行性生活能得到更好的享受,却不知吃得太饱后进行性生活很容易降低性生活的质量,因为身体中的食物还没有完全消化,这个时候血液会全部流向胃部,如果进行性生活会让其他地方的血液供应不足而降低愉悦感。

四、避免喝酒后进行性生活

有很多男性在进行性生活前喜欢让自己喝点酒,认为让彼此有醉意进行性生活可以达到更高潮,却不知在喝酒后进行性生活反而容易影响性生活的质量。因为在喝酒的时候会让身体处于醉醺的状态,这个时候进行性生活容易出现心有余而力不足,也就会让性生活质量被影响。

总的来讲,想要提高性生活质量,在进行性生活时要避免一些不能做的事情,另外有一些男性认为男性的阴茎长度也会影响性生活质量,对此,中山大学孙逸仙纪念医院男性科主任医师玄绪军(专家预约)曾接受采访表示,男性的阴茎长度只要在正常范围内,对性生活质量并不会造成影响。

由此可见,影响性生活的质量主要是男女在进行的时候所采取的一些事项,所以想要防止高质量的性生活被影响,就要避免一些注意事项,而且在进行性生活的时候不要分心,才能让彼此尽情的享受。

本文指导医生:
玄绪军

玄绪军教授 主任医师

山东大学附属生殖医院生殖中心

擅长疾病:泌尿男性生殖系统疾病;前列腺疾病、男子不...[详细]

(责编:巫思怡 )
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