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男性要如何保护前列腺功能?

2019/9/24 6:21:15 举报/反馈

前列腺对于男性来讲是比较重要的,而在男性出现前列腺功能下降的时候,会让身体的其他方面也跟着出现问题,所以,男性要知道当自己前列腺功能下降时,要及时采取一些相关措施。男性如果对于前列腺功能下降所出现的一些身体问题不了解,可以让自己先了解再进行预防。

身体出现哪些问题有可能是前列腺功能下降?

1、排尿不够顺畅

一般来说,尿液象征着身体的健康,特别是在排尿的时候,如果出现排尿不通畅的现象就要注意,可能是前列腺出现问题。如果前列腺处于良好的状态,男性在排尿会比较顺畅,并不会感觉尿液难以排出,而如果前列腺出现问题,会在排尿的时候出现一系列症状,甚至有些会伴随尿频尿急。

2、排尿的时候局部有疼痛

一般如果是前列腺部位出现问题,会让身体出现耻骨上疼痛会阴部疼痛的现象,所以男性要警惕,如果发现自己这两个部位有疼痛的现象,或者是排尿的时候,会出现异常疼痛,就要警惕及时进行前列腺功能检查。

3、容易疲劳乏力

大多数男性在出现前列腺炎后,都会有身体疲劳乏力的现象出现,可能在刚开始发病的时候这种现象并不明显,但随着病情的发展,患者会有白天精神差,并且精神萎靡的现象发生。

男性要如何保护前列腺功能?

1、多吃一些营养高的食物

在生活中,有很多食物能够帮助肾脏提高精子的质量和数量,也能够提高男性性能力,特别是锌元素,锌元素在身体中占据着比较重的位置,它不仅影响身体,还会影响精子,所以,男性如果不想让自己的前列腺功能发生问题,可以多吃一些锌元素比较高的食物。

2、多喝水

有很多男性喜欢将各种饮料当做白开水饮用,却不知白开水是最天然最安全的饮品,在平时多喝白开水,能够让身体得知新陈代谢加快,帮助排出身体很多毒素。

温馨提示

对于男性来讲,保护前列腺是非常重要的,而一旦发现前列腺功能有所下降要及时进行检查,只有通过相关检查才能知道身体的情况。另外,男性要注意如果前列腺功能出现问题,就要及时就医检查,不要让自己拖延导致病情加重,最后影响男性的性功能和其他器官。

(责编:汤秀媚 )

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相关问答
Q:男人应该怎么保护前列腺?

前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺,会直接关系到男性性能力。在日常生活中,男性稍不注意也会让前列腺受到伤害,以致性能力受损,甚至影响生育,因此,保护前列腺十分重要。那么,男人应该怎样保护前列腺呢? 正常情况下,通过以下方法一般就可以起到保护前列腺的作用,如: 1、多喝水:每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升),可保护前列腺,使排尿通畅,以起到消炎排毒以及补肾的作用。 2、多锻炼:坚持多体育锻炼腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩,促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环,例如打太极拳、慢跑或饭后散步等。这样既可以改善血液循环,对提高免疫力、预防前列腺炎的发生也很有意义。 3、多吃锌:微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用,应该多摄入,宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品。此外,男士的餐桌上还应多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗氧化剂。 4、多保暖:局部保暖可减少肌肉组织收缩,使前列腺的充血、水肿状态得到恢复,而且保暖还可以预防感冒,因为许多感冒药会加重一些前列腺疾病的症状。 5、多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示,当生活压力缓解时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。 6、少吃辛辣刺激食品:辛辣刺激食品不是前列腺疾病的直接病因,但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服。其次,还可引起血管扩张,促使前列腺和膀胱颈充血、水肿,造成前列腺的抵抗力降低。 7、不憋尿:一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利,千万不要憋尿。 8、忌高温:男性在洗澡的时候水温不要过高,盆浴时也一定要把水温控制在比体温稍高的前提下坐浴,太高的温度是杀精和诱发前列腺炎的凶手。 9、节制性生活。性生活要适度,不纵欲也不要禁欲,性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以致引起前列腺增大。但是,过分禁欲会引起胀满不适感,同样的对前列腺不利。 10、注意私处卫生:会阴部汗腺多,透气性差,极易藏污纳垢。坚持每天清洗会阴部并且勤换内裤是预防前列腺炎的重要环节,也可通过温水沐浴来舒解肌肉与前列腺的紧张,改善前列腺的局部血液循环,可以收到良好的前列腺保护效果。 总之,前列腺的保护对男性身体健康是非常重要的。另外,还需要注意定期检查身体,定期验血做直肠指检是早期发现前列腺增生以及前列腺癌的重要方法。50岁以上的老年人,最好是每半年或复一年接受肾功能检查和直肠指诊检查。

Q:怎么保护前列腺炎

你好,保持健康生活习惯可以保护前列腺炎。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。祝你健康!

Q:男人应该怎么保护前列腺

作为男性一定要注意保护好自己身体,尤其是前列腺,而前列腺是男性一个最为重要性器官。前列腺如果出现问题是会直接影响到男性功能的,要保护好前列腺就需要注意的是平时避免憋尿,久坐性生活不要过于频繁,这些不良的行为习惯是不能有的。要多吃些西瓜,冬瓜,南瓜等瓜类蔬菜,有利尿消炎效果,是预防前列腺疾病的好方法。

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