女人日常保健

女性月经期间不能做哪些事?

2019-09-27 08:47:49

一个健康的女性,每个月的月经是会正常来临的,而在来月经期间女性的身体是比较脆弱的,所以在月经期间女性有一些注意事项,需要让自己知道,如不能献血,有些女性在平时比较有爱心,认为自己适当献一些血能够帮助别人,而在献血的时候也不分时候,却不知在月经期是不能够献血的。

女性在月经可以献血吗?

女性在月经期间一定要记住不能献血,因为在经期的免疫力比较低,而且女性在经期血液的消耗量会比较大,如果在这个阶段还让自己献血,在抵抗力下降的同时还容易让身体的红细胞消耗过多,在这种情况下就会让身体的红细胞不容易恢复而出现贫血,所以女性一定要知道在月经期间是不能够进行献血的。

另外女性在月经期间献血还会让身体的内分泌受到影响,在月经期间女性的子宫内膜容易脱落,身体会比处于损伤的状态,这个时候如果献血会让内分分泌系统跟着发生问题,就很容易导致生理性失调。

女性在月经期间不能做哪些事情?

一、不能喝茶

要注意女性在月经期间是不能过多喝茶的,因为茶中所含的物质会影响女性身体对铁元素的吸收,也就会让女性因为缺乏铁元素而没办法让红细胞生成,也就容易出现贫血现象。

二、不能吃生冷食物

对于女性来讲,在日常要尽量避免吃生冷食物,特别是在月经期间,因为在月经期间盆腔处于充血的状态,卵巢功能比较弱,这个时候如果经常吃生冷食物,很容易让卵巢受到寒气的入侵,而且也会让身体血液滞留而出现经血不畅的现象。

三、不能进行性生活

有一些女性认为在月经期间进行性生活也没有什么伤害,却不知在月经期间子宫是属于扩张的状态,如果进行性生活很容易让细菌进入宫腔引发疾病,而且还容易导致感染,甚至有些会导致子宫内膜异位症。

温馨提示,女性要清楚知道的是在月经期间一定要做好一些注意事项,一些不能够进行的事情要尽量避免,这样才能避免一些伤害发生,同时在月经期间还要注意让自己多休息,不要过于疲劳,毕竟在月经期间的免疫力比较弱,如果让自己过于疲劳,也很容易导致病菌入侵而引发一些其他的疾病。

(责编:麦琼璇 )
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