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怎么选择牙膏和牙刷?

2019/9/27 6:03:06 举报/反馈

除了掌握正确的刷牙方式之外,选择适合自己的牙刷和牙膏也是至关重要的,每个人的牙齿情况以及年龄不同,要结合真实情况来选择合适的牙膏和牙刷。

怎么选择牙膏和牙刷?

1、牙膏

牙齿发黄的人群:牙齿发黄的人群要选择含有有机硅的成分的牙膏。几乎所有的美白牙膏里面都会含有少量的腐蚀剂,能抛光牙齿,防止牙菌斑形成,但是对于老黄牙没有任何的效果。若想要达到美白功效,应该选择含有有机硅成分的牙膏,因为此类物质耐磨系数比较高,而且能够降低对牙齿所带来的磨损。

龋齿人群:每个人口腔里面都有细菌,细菌聚集在一起会形成牙菌斑在牙齿表面附着。大量的吃糖会让细菌把糖分转化成酸性物质,对牙釉质带来侵蚀,从而引起龋齿。氟化物能防止龋齿的产生,所以应该选择含有氟的牙膏。氟化物能进入到牙釉质,保持牙齿的坚实。

牙齿敏感人群:引起牙齿敏感的因素有很多比如刷牙的时候过度用力、牙龈感染或者龋齿等,从而引起牙根外露和牙龈敏感。尽量选择含有硝酸钾或者氯化锶成分的牙膏,具有脱敏功效,缓解了牙齿敏感疼痛。

2、牙刷

刷头的大小:尽量选择小刷头的牙刷,能够在口腔里面自由的转动。尤其是儿童的口腔比较小,所以刷头更应该少一些。要根据自己张口程度,口腔大小以及个人习惯来选择合适大小的刷头。另外要选择软硬适中或者稍软的刷毛,太软的刷毛不能更好的去除牙菌斑,太硬的刷毛会对牙龈带来损伤,甚至会对牙釉质带来磨损。

处理好磨毛:刷毛切割后若没有做好圆滑处理的话,会因为过于尖锐而对牙龈带来一定的损伤。把刷毛巾磨得圆一些,能够防止受到损伤,同时保护了牙龈,每三个月需要更换一次牙刷。如果使用时间太长的话,刷毛里面会积存大量的细菌,影响了口腔健康。

温馨提示

对于老年人以及儿童尽量选择普通的电动牙刷,能更好的掌握,刷牙同时及时充洗牙缝里面残留的食物。另外也要合理的使用牙线或者牙间刷,能直接深入牙缝帮助清除残留的食物,睡觉前必须仔细刷牙。

(责编:巫思怡 )

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相关问答
Q:孕妇需要用专门的牙刷和牙膏吗

你好,在怀孕期间对于牙刷和牙膏的选择并没有严格的限制和要求的呢,一般市售的牙刷和牙膏就是可以的,而牙刷与牙膏的主要的作用都是起到摩擦的效果来达到清洁牙齿的目的为主的,所以并不会有其他的不良反应的,主要是要学习正确的巴氏刷牙法,不要太过暴力刷牙即可的。

Q:2岁的宝宝如何学习刷牙

时间宝宝应从何时开始刷牙?两岁后的小宝宝就可以开始学习刷牙了。父母可以为宝宝购买儿童专用的牙刷和漱口杯。每天父母刷牙时,让孩子学习模仿刷牙,父母要非常耐心地教孩子正确的刷牙方法。同时要培养孩子的刷牙兴趣。从2岁到3岁,大约1年的练习,宝宝基本可以学会刷牙了。当宝宝3岁后,就可以自己独立刷牙了。关键词2:选择犜跹给宝宝选择牙刷和牙膏?幼儿口腔黏膜娇嫩,要选用毛软、刷毛尖端经过磨毛处理的牙刷,牙刷大小也要按宝宝的年龄和口腔大小来选择。不宜过大,刷毛也不宜过硬。儿童保健牙刷的规格是毛束高度为8-9毫米,刷毛长度不超过25毫米,宽度不超过8毫米,毛束排数不超过3排。不要与成人牙刷混用。牙刷使用后彻底洗干净,将牙刷头朝上放到杯子里,存放到通风干燥的地方,如果发现牙刷毛弯曲,应及时更换。一支牙刷使用时间大约3-6个月,如果宝宝患有重感冒或其他疾病,牙刷的刷毛间可能会留存有病菌或病毒,这时对牙刷要进行消毒处理,或更换成新的牙刷。温馨提示:2-3岁的孩子不会吐出牙膏泡沫,还有可能将部分泡沫吞入腹中,如果使用含氟量较高的成人牙膏,对健康是不利的。因此太小的孩子可不用牙膏刷牙,在宝宝3-4岁后,可以自己能吐出唾液后,再开始使用牙膏为宜。关键词3:方法宝宝刷牙的正确方法刷牙时间以早晚各一次为宜。将刷毛放在牙齿近牙龈部位,刷毛和牙面呈45度角倾斜。刷上牙时,牙刷从上往下刷,刷下牙时,牙刷从下往上刷。每个牙面要刷8-10次。刷牙不但要刷牙齿外侧面,也要刷牙齿内侧面和咬合面。按一定顺序刷,从左到右,再从右到左。刷全口牙齿约2-3分钟。刷牙时不能用太大力气,要仔细认真刷,才能把牙菌斑刷除。儿童的乳牙较小,只要认真刷牙,不必使用成人用的牙线。当孩子塞牙取不出嵌塞食物时,可以用牙线帮助剔除嵌入的食物。

Q:宝宝几岁刷牙合适?

婴儿从6个月后就开始长乳牙,因为只要口腔内有牙齿,变形链球菌就存在并附着在牙面上。所以,只要长了牙就应该清洁牙齿,去除牙菌斑。可是婴幼儿的口腔黏膜和牙齿比较娇嫩,在两岁前,父母可以把纱布缠在手指上,蘸上清水,轻轻擦洗孩子的牙齿表面,每天清洁一次。有一种用软塑料制成的指套牙刷也适用于清洁婴幼儿的牙齿,先把指套牙刷套在手指上,蘸上清水,再轻轻擦去牙面附着的牙菌斑。孩子长到2岁后,父母可以买一套孩子专用的牙具,包括牙刷和漱口杯。(我们是从订阅巧虎的玩具中得到了刷牙玩具组~她挺爱用的)幼儿口腔黏膜娇嫩,要选用毛软、刷毛尖端经过磨毛处理的牙刷,牙刷大小也按孩子年龄和口腔大小来选择,一支牙刷使用时间大约为3~6个月,如果孩子患了感冒或其他病,牙刷的刷毛间会留有细菌或病毒,从而形成再次感染源,所以要对牙刷进行消毒或使用新牙刷。儿童易患龋齿,预防龋齿要选用含氟牙膏,严格说儿童不应与父母使用同一种牙膏。2~3岁的孩子不会吐出牙膏泡沫,部分牙膏泡沫会被吞入,虽然牙膏本身是无毒的,但成人用的含氟牙膏中含氟量较高,如果每天有少量氟被幼儿吞入,虽不会引起严重后果,但对健康也是不利的。因此,儿童应使用含氟量较低的牙膏,太小的孩子可不用牙膏刷牙。(建议用一些水果味道的而且还要含有木糖醇的~对牙齿有好处的说~)刷牙的方法:正确的刷牙方法是:将牙刷的刷头放在牙齿近牙龈部位,牙刷与牙面成45°倾斜,刷上牙时,牙刷从上往下刷,刷下牙时,牙刷从下往上刷,每个牙面要刷8~10次,刷牙不但要刷牙齿外侧面,也要刷牙齿内侧面和咬合面,按一定顺序刷,从左到右,再从右到左,刷全口牙齿约2~3分钟。刷牙的时间:一天应刷2次,尤以晚上入睡前更为重要,因为夜间入睡后,口腔唾液分泌很少,口腔内又有一定的温度和湿度,细菌在这种环境下,使牙齿间的食物残渣发酵产酸,腐蚀牙齿形成龋洞,所以晚上入睡前刷牙对预防龋齿的发生是很重要的。刚开始学刷牙,小儿可能刷不干净,父母可以在小儿刷完后再补刷一会儿,并指出和纠正小儿不正确的姿势和方法。一旦开始刷牙,就要坚持下去。有的小儿玩累了或困了,不刷牙就上床睡觉,这时应晓之以理,说服小儿刷牙后再睡觉。父母还可以编一些故事给小儿听如小熊刷牙的故事等,使小儿明白刷牙的好处及不刷牙的危害,从而养成自觉自愿刷牙的习惯。健康的小儿应该有一副健康的牙齿。

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