消化科其它疾病

胃下垂有哪些症状?应该怎么调养?

2019-10-08 00:38:15

在正常情况下胃部有固定的位置,但是生活中的一些坏习惯可能会引起胃下垂,对胃部带来很大的伤害,不能正常的吸收食物里面的营养物质,从而导致营养不良。

胃下垂的症状有哪些?

1、腹部疼痛以及胀满

胃下垂患者会出现腹部持续性的隐痛,这主要和饮食习惯有关,尤其是吃完饭之后腹部疼痛加剧,吃的越多疼痛的时间越长而且疼痛越严重。另外患者也会伴随着消化不良,即使没吃饭也会出现腹部胀满,有明显的压迫和沉重感。

2、恶心呕吐以及便秘

胃下垂患者吃完饭活动的时候会出现明显的恶心呕吐,尤其吃太多的话会出现此症状,因为吃饭的时候会增加胃壁韧带的牵引力。另外当胃下垂伴随着横结肠下垂时会减慢代谢废物通过的速度,从而诱发便秘。

3、精神压力过大

因为胃下垂属于不可逆的过程,治疗起来很困难,这样会给患者的精神带来一定的折磨,甚至会出现头痛头晕,反应变得迟钝以及失眠多梦等。另外一部分患者也会伴随着低血压、心慌意乱以及站立性晕厥。尤其是身体比较瘦的胃下垂患者,体位突然变化的时候会出现肚脐下有流水声。

胃下垂如何调养?

1、采取少量多餐的原则

因为胃下垂患者的消化功能已经明显减弱,如果吃太多的话势必会导致消化不良而且增加了胃部的负担,加重了其症状。要采取少量多餐的原则,每顿饭只吃七分饱即可,多吃流食以及蔬菜等。避免吃质地偏硬或者干硬的食物,不容易被消化,同时也会对胃黏膜带来损伤,应该选择清淡细软并且容易消化的食物。

2、吃饭时要细嚼慢咽

胃下垂患者胃壁张力明显减弱而且胃肠道蠕动减慢,若是吃饭速度过快的话会增加胃部消化食物的负担,增加了胃壁的张力。吃饭的时候要放慢速度,每口饭至少咀嚼20次,这样能帮助消化和吸收,刺激了胃肠道蠕动,缓解了腹部的不适感。

温馨提示

胃下垂患者因为消化吸收不好会出现营养上的失衡,从而引起精神不振或者疲劳,应该注意营养上的均衡,合理的搭配蛋白质、糖分以及脂肪的摄入。避免吃辛辣刺激性的辣椒、生姜以及浓茶咖啡等。

(责编:刘志玲 )
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