消化科胃溃疡

胃溃疡应如何安排饮食?胃炎的饮食误区

家庭医生在线 2019-09-20 07:04:06

胃溃疡的饮食应该如何安排才是最合理的呢?胃溃疡的饮食要配合治疗的同时避免吃一些可能会使胃溃疡的症状更加严重的食物。在这里,就来为大家具体介绍一下胃溃疡的饮食安排和误区分别都是怎样的吧。

胃溃疡的饮食安排建议

规律饮食:许多人平时因工作的关系,进餐大多难以准点,但患溃疡病后却要求规律性饮食,这样有利于胃溃疡的愈合。一般在治疗早期溃疡处于活动期时最好进食易消化的软性食物,可少量多餐,而症状一旦缓解,即可正常饮食,每日三餐即可,此时不主张多餐饮食。但治疗期间不宜吃煎、炸、烟熏、盐腌、生拌等食物,因为不易消化。

营养丰富,热量充足:许多溃疡病人因有腹痛、反酸、暖气、饱胀等不适而使进食减少或偏食;但治疗时要求进食足量的蛋白质、糖和丰富的维生素。脂肪不宜进食过多,因为脂肪可刺激胆囊收缩素的分泌,而胆囊收缩素可抑制胃的排空,食物在胃内停留过久,胃酸分泌增多不利于溃疡的愈合。

进食过程要求细嚼慢咽:食物经过牙齿反复切磨可变得更加柔和,减少对溃疡面的磨擦和刺激。忌暴饮暴食,避免过于粗糙,过硬过热,酸性太强的食物,以及刺激性太强的食物。

餐间避免零食:以防止胃不断受到刺激而增加胃酸的分泌和胃的蠕动。

胃溃疡的饮食需要注意的误区是什么呢?

胃溃疡的饮食误区

咖啡:因咖啡能促进胃酸的分泌,提高胃酸的浓度,从而增强对溃疡面的刺激,引起胃部疼痛,溃疡面出血,使病情加重。

低度酒:若长期过量的饮用,会使胃液的酸度一直处于很高的程度,可能成为胃溃疡的发病原因之一。另外,乙醇可溶解保护胃黏膜的脂蛋白层,使胃的黏膜屏障遭受破坏,防御机能受损,从而加重溃疡。

汽水:汽水及可产生气体的饮料,使胃内压力增高,引起腹胀,有诱发穿孔的危险。

酸性饮料:酸性饮料入胃后,可提高胃内酸度,影响胃内溃疡面的愈合。胃溃疡病人食酸犹如火上浇油。

辛辣食物:辣椒会增加胃粘膜的血流量,并会刺激胃粘膜合成和释放前列腺素,能有效阻止有害物质对胃粘膜的损伤,对胃有保护作用;大蒜能杀灭胃内的幽门螺旋杆菌,该菌是消化性溃疡主要致病原因之一。可见,胃溃疡可以根据自己喜好来适当食用辣椒、大蒜等辛辣食物,只是注意不要过量。

胃溃疡的日常饮食安排,可咨询相关医生。

(责编:刘志玲 )
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