肾病科尿毒症

什么样的不良习惯会导致尿毒症?

2019-10-01 07:55:26

尿毒症可以说是最为严重的肾脏疾病,也是慢性肾功能衰竭的终末期。到达尿毒症阶段不是依靠透析,就是面临着换肾的境遇。其实,日常生活中很多不良习惯,都有可能导致尿毒症的产生。接下来让我们一起来了解一下,以便规避。

哪些不良习惯会导致尿毒症?

1、饮食不合理

俗话说病从口入、祸从口出,很多疾病都是在饮食上不注意造成的,尿毒症也是一样。如果日常生活中人们的饮食习惯不好,或者饮食结构不合理,是有可能诱发肾病进而导致尿毒症的。重口味的饮食是诱发肾病的一个非常重要因素,很多人都比较重口,在吃饭的时候如果不辣不咸就会没有食欲。其实这种重口的食物,会使人们患上高血压的几率增加,而高血压是导致尿毒症的一个疾病,所以饮食上不合理,重口味食物过于偏爱是会导致尿毒症的。

2、忽视能引发尿毒症的疾病

很多疾病会引发尿毒症,其中最为主要的有那么几种,分别是高血压、糖尿病、泌尿系统疾病、慢性肾病等。这些慢性疾病如果得不到及时的控制和治疗,就非常容易转化为尿毒症。尤其是糖尿病,糖尿病肾病是较为严重的并发症。糖尿病是会引发尿毒症的,因此一定要注意对血糖的控制。

3、熬夜成瘾

现如今随着生活节奏的加快,很多人都认为时间不够用,将必须的睡眠时间也挤得所剩无几。特别是现在的一些年轻人,经常利用晚上睡觉的时间去追剧、去打游戏、去进行社交。其实熬夜熬的不只是时间,而是在透支肾脏的健康。经常熬夜会使人体免疫力下降,影响肾脏及其他器官的休息恢复,并且对肾脏功能也产生不利的影响,这样久熬成瘾天天熬夜,长此以往得尿毒症也就不奇怪了。

4、经常憋尿

很多人有憋尿的习惯,不仅会伤害到人的前列腺,而且会引发肾脏方面的疾病,因为经常憋尿会使膀胱当中的尿液不断的增加,而膀胱是有一定的储尿量的,当达到最高储尿量的时候就会回流向肾脏,造成肾盂肾炎。另外尿液中是会有很多废物和毒素的,这些废物和毒素也会对肾脏造成一定程度的损伤,加剧尿毒症的进程。

不要认为尿毒症离我们很远,日常生活中这些不起眼的坏习惯就会导致尿毒症的产生,千万不要有侥幸心理。

(责编:冯莉莉 )
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