耳鼻喉鼻炎

为什么孕妇容易患上鼻炎?

2019-09-21 07:39:35

秋季冷空气袭来会加重鼻炎的症状,尤其是对于孕妇来说,怀孕前三个月鼻炎的症状非常的明显,平时要做好预防工作,减少鼻炎发作的次数。

为什么孕妇容易患上鼻炎?

女性怀孕之后身体里面的性激素会发生很大的改变,雌性激素明显升高,从而让鼻黏膜出现了超敏反应,扩上了小血管,让局部组织水肿,大量的腺体分泌变得旺盛。患者会出现不停的流鼻涕、鼻塞及打喷嚏等。尤其是在怀孕早期鼻炎症状非常的明显。只要女性怀孕之后就能够自行缓解,而且不会留下任何的后遗症。

孕妇怎么预防鼻炎?

1、及时的改善生活环境

必须保证生活环境的卫生,居住房间定期通风,保持室内的空气流通。注意个人卫生,勤洗澡勤洗头,枕头以及被褥要经常性的更换,防止滋生霉菌和螨虫。要远离吸烟以及二手烟的空气中,多吃一些富含维生素C以及维生素E比较丰富的柑橘类水果、豆类、瘦肉类、奶类以及西红柿等,这样能够增强血管的弹性,有效的改善鼻腔粘膜血流量,避免吃生冷刺激性的食物。

2、多参加体育锻炼

当身体过度疲劳、长时间的睡眠不足、总是熬夜以及受凉时会导致身体的抵抗力和免疫力下降,从而引起鼻腔黏膜调节功能变差,降低了低防御能力,病毒趁虚而入,最终诱发疾病。早晨醒来抽出30分钟的时间散步,坚持使用冷水洗脸,这样能增强体质,提高了人们对寒冷的耐受力。

3、必须重视鼻腔的卫生

秋天是感冒流行的季节,尽量不要去公共场所,出门的时候戴上口罩,保持口鼻的温暖和湿润,减少干冷空气所带来的刺激。居住的房间可以放置加湿器或者一盆水来补充空气湿度,避免受到过度刺激气味的影响,比如蚊香或者油漆等。另外若是室内的空气比较污浊的话,可以使用白醋熏蒸,这样能达到消毒的功效,积极的预防感冒。

温馨提示

平时要保持积极乐观的心态,这样才保证胎儿以及孕妇的健康,不能让情绪过于波动。多吃新鲜的蔬菜和水果,保证有充足的睡眠,经常使用冷水清洗鼻子,不能用力擤鼻涕,避免吃辛辣刺激性食物。

(责编:张颖琳 )
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