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多囊卵巢综合症女性如何备孕?做到这4点很重要!

2019-11-09 07:55:44

多囊卵巢综合症是一种在育龄女性身上常见的疾病,多囊卵巢综合症会让女性排卵功能出现异常,从而导致女性的月经量减少以及出现不孕。所以对于患有多囊卵巢综合症的女性来讲,如果想要让自己备孕就需要采取正确的措施。

广东省第二人民医院内分泌科徐谷根主任医师曾接受采访表示,多囊卵巢综合症最常见的表现是月经异常和不孕,而且有些女性会因为多囊卵巢综合症的发生而出现肥胖,多囊卵巢综合症一般是属于一种内分泌疾病,这种内分泌疾病会导致女性卵巢产生过多的雄激素而影响生育能力。

多囊卵巢综合症女性如何备孕?

一、保证营养的全面

对于患有多囊卵巢综合症的女性来讲,要采取平衡饮食的方法来让自己身体补充足够的营养,要补充足够叶酸铁钙和碘,保证营养的需求,防止因为饮食而出现营养元素缺乏,导致卵子以及身体的免疫力下降,让受孕能力跟着下降。同时还要注意避免一些高脂肪高热量的摄取,这些食物很容易导致体重继续上升,这样很容易让女性的受孕能力在下而长久不能怀孕。

二、进行运动

一般患有多囊卵巢综合症的女性都伴随着肥胖的现象,而肥胖会让女性的受孕能力下降,所以对于这类女性来讲,需要通过运动来帮助自己减重,要让自己消耗一定的能量而让自己的体重下降,这样才能让身体激素分泌平衡。

三、有良好的生活作息

在备孕期间还要注意让自己有良好的生活作息,尽量不吸烟不喝酒而且还要避免熬夜,因为多囊卵巢女性的受孕能力本身就受到影响,如果还让自己的生活作息不规律就很难成功受孕。

四、积极进行治疗

如果女性多囊卵巢综合症有一系列症状出现,就需要配合医生的治疗,通过医生的治疗才能防止自己的受孕能力受到疾病的影响,而导致一些不良的后果出现,如糖尿病、高血压、子宫内膜癌等。

总的来讲,患有多囊卵巢综合症的女性在平时要格外注意,在出现这种情况的时候要及时就医,在医生的帮助下调整自己的内分泌,才能够让卵巢分泌出正常的卵子,让自己的生育能力能够恢复正常。另外多囊卵巢综合症的发生,也和情绪有密切的关系,所以在日常要保持良好的情绪,避免情绪影响而导致过多的激素分泌。

本文指导医生:
徐谷根

徐谷根未知 主任医师

广东省第二人民医院内分泌科

擅长疾病: 擅长于糖尿病、肥胖症、甲亢、痛风、不孕...[详细]

(责编:冯莉莉 )
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