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瘦子就能安稳无忧?有这4个因素也逃不过脂肪肝

2019/9/16 7:08:02 举报/反馈

脂肪肝是一种常见的肝脏病变,是由各种原因导致的肝脏细胞脂肪过多的疾病。光听这个名字就知道,胖肥胖者是比较容易得脂肪肝的,其实瘦子也是会得脂肪肝的,并不能因为他瘦就觉得高枕无忧。瘦子为什么会得脂肪肝呢?接下来就让我们一起来了解一下。

瘦子为什么会得脂肪肝呢?

1、喝酒

脂肪肝有很多种类,大致上可以分为两种,酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,酒精性脂肪肝是指喝酒过量导致的脂肪肝的种类,而瘦子之所以会得脂肪肝,也主要是得的酒精性脂肪肝,如果瘦子出现过量饮酒的情况的时候,酒精就会降低肝脏向外输出和分解脂肪的能力,这样就会使肝脏细胞里面的脂肪堆积。所以并不能因为自己身材比较瘦,就疏忽大意,经常的过量饮酒,为了自己的身体健康着想,酒还是要少喝。

2、瘦子脂肪过于少

瘦子的脂肪过于少,这也是导致瘦子会对脂肪肝的一个原因,虽然听起来比较矛盾,但是事实确实如此,当人身体的脂肪过于少的时候,身体就会自动囤积脂肪来供身体的消耗需要。脂肪细胞过少身体就会自动的囤积脂肪细胞,这样就容易导致脂肪细胞的过量,让肝脏也出现了脂肪堆积。这样长此以往,瘦子得脂肪肝也就不足为奇了。所以过瘦的体质也是不好的,应该肥瘦相宜,这样才是健康的身材,才是不容易得脂肪肝的身材。

3、瘦但是不一定脂肪含量少

人们在大多数条件下都会用体重的数字来衡量一个人的胖瘦,但是它大多条件下是不准的,因为同样重量下的肥肉和瘦肉体积不一样。有一些人虽然体重比较轻,但是他的脂肪含量会比较多,因为肌肉会比较沉,肥肉比较轻。这样就会使身体囤积了过多的脂肪,而肝脏是所有内脏中囤积脂肪最为严重的器官,就能够引发脂肪肝的形成。所以瘦子并不一定就没有得脂肪肝的可能,端看体重并不代表什么。

4、其他疾病导致

一些身体上的其他疾病也会导致脂肪肝的形成,和人的体型没有多大关系,像是糖尿病、高血压、痛风、高血脂症等。这些疾病也不一定是肥胖者的专属,所以瘦子也是有可能会得脂肪肝的。

以上4种便是瘦子会得脂肪肝的原因,希望瘦子也不要掉以轻心,认为自己离脂肪肝很远,如果生活习惯不好也是会引发脂肪肝的,一定要注意对脂肪肝的预防。

(责编:刘志玲 )

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相关问答
Q:我是大家公认的“瘦子”,身上没什么脂肪,还会有脂肪肝吗?

身上没什么脂肪也有可能会引起脂肪肝,脂肪肝属于比较复杂的一种疾病,可以到医院进行检查判断。 脂肪肝肥胖属于常见的风险因素之一,也有可能是营养不良或者二型糖尿病以及大量饮酒、过度节食等原因所致,所以神态消瘦没有脂肪,也有可能会引起脂肪肝。脂肪肝是人体满足能量的供应,调动身体之前储存的脂肪到肝脏转化为葡萄糖,所以会导致脂肪在肝脏的过度堆积诱发脂肪肝。

Q:脂肪肝20岁孩子得脂肪肝怎么办

二十岁患有脂肪肝常见的原因是平时不规律的饮食,比如经常吃油腻食物导致脂肪淤积,并且不喜欢体育锻炼,通常身体会相对肥胖。主要的治疗是养成良好的饮食作息习惯,加强体育锻炼。是否需要用药需要根据脂肪肝的严重程度而异,比如检查明确是否有肝功能损伤以及血脂代谢异常。

Q:造成脂肪肝的原因是什么呢

你好,引起脂肪肝的原因主要有:
1.营养因素导致脂肪肝:食物摄入过多,超过了代谢需要,营养物质变成脂肪储存起来,于是同样也造成了肝脏的脂肪堆积。这是脂肪肝最常见的原因之一。
2.内分泌失调:由于内分泌发生异常,致使生理功能紊乱,也是形成脂肪肝的原因。
3.体内酒精过量:过量饮酒会使脂肪酸分解发生障碍,导致肝内脂肪酸堆积,同时会影响肝细胞对脂肪的代谢和利用,从而形成脂肪肝。这也是临床上较为常见脂肪肝的原因。
4.药物副作用:因服用某些药物引起肝脏功能的变化而引发脂肪肝。
5.肝炎影响:主要是病毒性肝炎,在炎症作用下可引起肝脏发生脂肪变化,引起脂肪肝。
最后患脂肪肝的人应该坚决改掉不良的饮食习惯,实行有规律的一日三餐。得了脂肪肝,建议要积极防治,日常在治疗的同时要进行保肝治疗,可用含麦芽硒和中药五味子的养肝片来进行保肝治疗,提高患者的免疫力和抵抗力,改善肝功能,降低转氨酶,修复肝损伤,防治肝纤维化,同时通过五味子和麦芽硒的作用,促进体内多余脂肪的分解,加快肝细胞的修复,保护肝脏的健康。患者可多吃对脂肪肝有益的高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。同时,应注意充分合理饮水,一般地,成人每日需饮水2000ml,老年人1500ml,肥胖者因体内水分比正常人少15%~20%,故每日饮水量需2200ml~2700ml,平均每3小时摄入300ml~500ml;饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等,切不可以各种饮料牛奶、咖啡代替饮水。如果是营养过剩性脂肪肝的人,饭前20分钟饮水,使胃有一定的饱胀感,可低食欲、减少进食量,有助于减肥。运动减肥治疗法是针对脂肪肝的特点,选择不同的体育锻炼手段或增加体育运动量来防病治病,是整个脂肪肝综合治疗的重要组成部分。肥胖者运动比单纯节食更重动主要是除去腹部内脏脂肪,并降低三酰甘油及低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白,改善葡萄糖耐量及使血压下降。糖尿病、肥胖、高脂血症等患者,应在医生指导下完成中等量运动。

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