医疗美容医生指出假体丰胸后的按摩手法：假体丰胸后按摩时，手掌的推动方向须与身体呈垂直，若手掌的方向与身体的夹角小于90度，则容易成为一个向下的压力，无法将假体推动，使按摩的效果不大。假体丰胸后按摩时，将右手手掌置于右侧乳房之外侧，以手掌由外往内推，并持续10-15秒左右，再缓缓放开。放开时便会感觉到假体在向外移动。以相同之方式重复5-10次。假体丰胸后按摩时，将右手手掌置于右侧乳房下方，并以左手手掌拖着右手手掌，以手掌由下往上推，并维持10-15秒左右，再缓缓放开，放开时会感觉到假体在向下移动。以相同之方式重复5-10次。假体丰胸后按摩时，将双手重叠置于右侧乳房上方，以手掌由上往下推，并维持10-15秒左右，再缓缓放开，放开时会感觉到假体在向上移动。以相同之方式重复5-10次。

自我保健颈部按摩法 预备姿势：坐式，左腿位于右膝上，左肘支撑在左大腿上，右臂平举，右手置于左肩上，左手掌托住右肘。 手法：1.右手掌自颈部后方向左肩推摩，再用掌根从颈后向左肩按压(按压时，手掌或掌根按贴在按摩肌肤，缓和下压，用力宜均匀)，两手交换按摩。2.两手四指从颈后乳突区向颈后下部作螺旋形按摩。 功效：发展肩胛提肌、前斜角肌和增强头侧直肌、头前直肌。

脸部的按摩手法
1.将润肤乳均匀涂抹在下颚、前额和脸颊上，用5个手指（不要用手掌）按逆时针方向按摩整个面颊。具体做法是：从下颚延唇角和鼻翼向上按摩，至眼窝后划弧线向脸颊按摩，直至回到下颚。重复按摩动作直到润肤乳被全部吸收。
　　3.右手的食指与中指做出“V”的姿势，然后夹住左腮部，从左至右轻轻拉伸整个下颚，重复5次后，换左手的食指与中指拉伸右腮部，这个动作能够有效消除胖胖的“双下巴”
。 　　4.用双手的手指（不要用手掌）自下颚向脸颊上面做推拿按摩，至耳垂部停止，重复5～6次。
　　5.用双手的手指（不要用手掌）自唇角向耳根部做推拿按摩。
　　6.从鼻翼沿眼眶部位向太阳穴处做推拿按摩。
　　 　　7.将手指放于前额中部，先向上按摩至发髻处，然后沿发髻向两侧太阳穴按摩，重复6次。