骨科频道软组织损伤

踝关节是扭伤还是骨折?这样判断最准确

家庭医生在线 2019-09-10 08:44:39

踝关节这个部位是人体之中,距离地面最近的负重关节,在运动时也是非常容易受到损伤的部位,常见的就有扭伤和骨折,都会带来很强的疼痛感,但有时我们在踝关节受伤后,自己是无法判断它是扭伤还是骨折。

应该怎样判断踝关节是扭伤还是骨折?

踝关节这个部位受伤之后,都可能会出现肿痛的情况,而且疼痛感非常强烈,暨南大学附属第一医院骨科副主任医师李劼若建议,踝关节受伤后,建议第一时间到医院鉴别是扭伤还是骨折,最为简单的方法还是拍X光片,一般的骨折X光片都是能够看出来。X光片检查后若是没有骨折,一般情况下则可以回去通过休息、静养,让伤势慢慢恢复。


暨南大学附属第一医院骨科副主任医师李劼若

但如果几天之后肿胀仍然没有消退,甚至有加重的趋势,则要进一步做B超或者磁共振的检查,因为有时一些小的骨折,初次的X光片无法发现它,非常隐秘,在进行B超和跟磁共振检查后就能够看得非常清楚,可以准确判断踝关节是扭伤还是骨折。

踝关节骨折和扭伤有什么区别?

“踝关节骨折跟扭伤其实还是在受到外力作用之后,局部受伤的情况严重程度不同。通常仅仅是扭伤时,可能踝关节受到的外力比较轻微一些,没伤到骨头。但如果到了骨折,可能暴力、旋转的扭力,这种扭力间接的力量比较大,或是受到直接的暴力,直接造成骨折。此外,虽说扭伤的时候没伤到骨头,但也是同样需要制动,会更有助于修复软组织,切不可认为没有伤到骨头,仅仅伤到筋就轻视它,那样会延迟踝关节损伤的康复时间。” 李劼若向家庭医生在线编辑介绍道。

踝关节扭伤后应该如何护理?首先需要制动

在踝关节扭伤后,应该要怎么做才对呢?李劼若表示,在踝关节扭伤之后,最重要的是在早期要做适当的制动,不要再去过多地活动踝关节,必要时也可以戴一些护具帮助固定,抬高患肢减轻肿胀。若是疼痛比较严重,可以配合吃一些非甾体消炎药,使用外用药物,并且适当采取冷敷或是冰敷的方式帮助消肿。同时,要配合踝泵或者肌肉力量锻炼,后期加上一些关节协调性的动作,可以帮助更好地恢复。

最后,李劼若特别指出,在经过一段时间规范康复之后,疼痛仍然是比较严重时,或是身体仍然不适,还是要到医院就诊,担心扭伤会导致其他的软骨或者韧带组织的损伤,久而不治对身体伤害很大,建议找专业医生进行检查,进一步明确后制定治疗方案。

本文指导医生:
李劼若

李劼若 副主任医师

暨南大学附属第一医院关节外科

擅长疾病:各种运动创伤(半月板、韧带、肩盂唇、肩袖...[详细]

(责编:叶群华 )
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