精子的质量直接决定了其生育能力，高质量的精子是优生优育的基础。但是部分男性因为工作压力比较大或者患上了某些疾病而导致精子减少，必须要找出其原因并且留住精子。
导致男性精子减少的原因有哪些？
1、出现了隐睾症或者精索静脉曲张
当患上隐睾症时会影响精液的质量，降低其数量和活力。若是男性的精子密度低，同时伴随着隐睾，应该及时选择正规的医院基础治疗。当患上精索静脉曲张时会升高睾丸局部的温度，增加了血管活性物质，从而对睾丸的生鲜功能带来影响。
2、患上生殖道感染或者自身免疫力差
出现了慢性感染时会降低精液的浓度，同时也会降低其指标。另外自身免疫也会影响到生育能力，当出现抗精子抗体时会影响到精子的运行以及产生。除此之外，当染色体出现畸变时也会严重影响精子的活动力、形态及密度等。
3、内分泌发生异常
生精功能主要是依赖于下丘脑-性腺轴功能，凡是此过程出现了障碍就会降低生精能力。尤其是当患上肾上腺和甲状腺疾病时就会影响到生殖腺的功能，从而诱发少精子症。当受到放射线损伤、阴囊的温度过高、受到了化学毒品以及药物影响等都会减少精子的数量。
怎么防止精子减少？
1、要远离高温的环境和辐射
只有保持合适的温度才有利于生精细胞的合成，如果长时间穿紧身裤、蒸桑拿或者泡温水浴的话，会升高局部的温度，从而影响了其精子生成率。尽量要选择宽松透气性比较好的纯棉裤子。减少久坐的时间，不能长时间骑行。另外长时间受到辐射也会对精子的质量带来损伤，增加了精子畸形率。
2、避免有不良的生活方式
高胆固醇以及高脂肪饮食、大量的吸烟喝酒、精神压力过大等都会影响精子的数量及质量。香烟里面含有的尼古丁以及焦油等会干扰生殖内分泌系统，从而诱发精索静脉曲张，导致精子的活力以及形态发生异常。酒精会对睾丸以及肝脏带来损伤，出现慢性酒精中毒时会引起睾丸的萎缩，从而下降了精子质量。
温馨提示
生活中的一些药物也会影响到精子的生成，比如抗血压药物、化疗药以及麻醉药、雌性激素类的药物等，必须要在医生的指导下选择其他的药物来代替。另外要远离肥胖，积极的控制体重。
