失眠失眠原因

为什么有充足睡眠还是很困?

2019-08-29 06:25:33

部分人群每天有8个小时的睡眠时间,而且睡眠质量很好,但是到了白天还是不停的打瞌睡,有可能是患上了疾病,应该引起警惕。

为什么有充足的睡眠还是很困?

1、心脏出现了异常

当受到了病毒感染,高血压,动脉硬化及呼吸道感染疾病时,会诱发心脏疾病。心脏一旦出现了问题,势必会影响到血液的供应,大脑得不到充足血液以及氧气滋养,从而出现全身无力、昏昏欲睡或者困倦等。

2、甲状腺功能出现了减退

甲状腺功能减退又被称为甲减,是因为甲状腺激素合成或者分泌明显减少,也可能是生理因素不足导致身体代谢降低,患者的智力低下而且记忆力减退,同时会伴随着嗜睡昏睡以及反应迟钝等。

3、脑血管异常

随着年龄的增长,身体的各个机能也会慢慢的衰退,血管会变得越来越硬化,失去一定的弹性。老年人容易出现高血脂以及高血压等慢性疾病,增加了患上动脉硬化的几率,一旦出现了动脉硬化,就会出现大脑供血不足或者供氧不足,让大脑处于缺血或者缺氧状态,影响了大脑正常的运转,从而让人们不停的打瞌睡。若是发现老人不停的打瞌睡,同时伴随着四肢无力以及麻木,应该及时去医院做检查,以免延误病情。

4、睡眠呼吸暂停综合症

睡眠呼吸暂停综合症,一般发生在中年以及身体肥胖的人群身上,患者睡觉的时候,呼吸会有暂时的停止,这属于睡眠障碍的一种,患者会出现白天嗜睡、总是感觉到疲劳困倦,没有任何的精神记忆力、注意力明显下降,早晨醒来之后,伴随着头痛头晕以及反应迟钝等。另外,扁桃腺增生、长时间吸烟,身体肥胖以及呼吸道狭窄的人群应该引起警惕。

5、发作性的睡病

发作性的睡病一般发生在儿童或者青壮年身上,患者会出现不可抗拒的短期睡眠发作,尤其是起床后的三个小时之内会发生,虽然想要力求自己保持清醒状态,但是不能控制,几秒钟就会进入睡眠状态。

温馨提示

拥有高质量的睡眠,才能让身体器官得到正常运转,每天晚上11点之前进入深睡眠状态,若是睡够了,总是感觉到劳累要引起警惕,有可能是疾病发射出来的信号。

(责编:汤秀媚 )
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