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龋齿和营养素的关系有哪些?

2019/9/4 8:01:06 举报/反馈

龋齿主要是受到了细菌感染所引起的一种口腔疾病,对牙体硬组织带来一定的破坏性。另外身体缺乏营养元素也会导致龋齿的产生。

龋齿和营养素的关系有哪些?

1、蛋白质

蛋白质在牙齿萌出前起着至关重要的作用。孕妇在怀孕期间只要保证足够的蛋白质,就能够促进胎儿牙釉质的发育。若是缺乏蛋白质的话会影响到牙齿的萌出以及形态,甚至会影响细胞的活性,引起牙本质钙化,减慢了牙骨质沉积的速度,乳牙生长迟缓,甚至出现牙釉质发育不全,最终增加了患上龋齿几率。

2、无机盐

食物里面含有的氟钙以及磷对于牙齿的矿化起着至关重要的作用,补充足够的钙元素能让溶解脱矿的牙釉质出现再次矿化。氟能增强牙齿的抗酸性,降低了牙齿对致龋菌的敏感,当缺乏氟时会让牙釉质发育不全,氟过量的话引起氟斑牙。

3、碳水化合物

身体里面摄入的热量主要是来源于碳水化合物,但是碳水化合物里面的蔗糖,致龋能力很高,代谢的过程中为细菌滋生提供良好的生存环境,同时也会对牙齿带来破坏性。在黑糖冰糖以及红糖和白砂糖里面有蔗糖。必须要限制糖分的摄入量,可以选择木糖醇来代替蔗糖,木糖醇能防止蛀牙。

4、维生素

维生素是细胞新陈代谢必不可少的营养元素。当缺乏维生素c时会影响牙本质的胶原代谢,从而导致牙齿出血、牙龈红肿以及牙龈炎。维生素d和钙化组织以及器官发育关系非常的密切,缺乏维生素d时会引起颌骨发育不良和牙齿排列不整齐。成年人会因为牙槽骨骨质疏松而出现牙齿松动和脱落。缺乏维生素a时会让牙周组织和口腔黏膜发育不全,缺乏维生素b1时会引起反反复复的口腔溃疡,缺乏维生素b2时会出现唇炎和口角炎等。

5、脂类

牙齿在钙化的过程中必须要通过细胞膜,蛋白质和脂质都是细胞膜必不可少的组成成分。若是担心身体肥胖而完全拒绝脂肪的话也会增加患上龋齿的风险,所以应该适当的补充脂肪。

温馨提示

要均衡为身体摄入营养,注意食物的多样化,以五谷类为主食,不能挑食和偏食,多吃一些有利于口腔健康的食物,比如蔬菜水果,蛋类奶类及豆类等,尽量减少糖分的摄入。

(责编:巫思怡 )

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相关问答
Q:龋齿是怎样形成的

龋齿俗称虫蛀牙,是牙齿硬组织的一种慢性疾病。它在多种因素作用下,使牙釉质,牙本质受到破坏、缺损,逐渐发展成为龋洞。龋齿是青少年最常见的一种牙科疾病。据调查,我国中、小学及幼儿园孩子的患病率平均约为50%。龋齿的发病原因是由于各种内外因素共同影响的结果。近些年来随着医学的发展,对龋齿的病因有了进一步解释。认为龋齿是由细菌、糖类食物及牙的抗龋能力三种因素并存时而产生的牙体病。口腔细菌的作用。口腔中的变形链球菌和乳酸杆菌,在口腔里残留的食物残渣上繁殖,发酵而产酸,使牙齿被腐蚀,软化,脱钙。牙齿脱钙后,便慢慢形成龋洞。糖类是产生龋齿的必要条件。糖类在龋齿的发生中起决定性作用。尤其是含有蔗糖的食物,可使牙面的菌斑增多,而且其中致龋链球菌大量增加。 肌体的抵抗力对龋齿发生有明显影响。肌体的抵抗力包括牙齿和全身的抗龋能力,肌体的内在因素可影响龋齿的发生。尤其蛋白质、矿物质及维生素等缺乏时,有助于龋齿的发生。 牙齿的形态、结构、位置、口腔卫生、唾液的量及性质,营养、内分泌、遗传因素系统疾病,免疫状态等,都对龋齿的发生和发展产生影响。牙齿咬合面上的窝沟点隙,错位牙两牙之间的邻接面,牙列不整,重迭牙等部位均易发生龋齿。唾液粘稠、量少,口腔卫生差、内分泌紊乱、营养不良,结核病等系统疾病,微量元素缺乏均与龋齿的发生有关系。龋齿发生后,开始时没有什么不适宜的感觉,仅在牙齿上有个小洞。当龋齿渐渐发展变深,接近牙髓的感觉神经末梢时,吃冷、热、酸、甜的食物感到酸痛。严重时可以引起牙髓炎或牙根周围炎,而引起剧烈疼痛。那么,要预防龋齿的发生,应该注意哪些事项呢? 首先,应该注意口腔卫生,学会正确刷牙的方法,养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。刷牙可使用保健牙刷和加氟牙膏。微量元素氟可抵抗酸对牙齿的腐蚀。 其次,不要吃过多的糖,还要注意营养补充和体质锻炼,以增强抗病菌侵袭的能力。最后,还应该记住平日应定期进行口腔检查,以便及时发现龋齿,及早进行修补治疗。正确的方法是:牙刷应沿牙齿的长轴“竖刷”,即刷上牙时由上往下刷,刷下牙时由下往上刷,刷上下牙咬合面时,将牙刷毛按压在牙上,来回刷,刷完外面再刷里面。

Q:儿童如何预防龋齿啊?

龋齿也是俗话说的“蛀牙”或“虫牙”,是一种通过破坏牙齿,会引起严重疼痛,并可能影响全身健康的疾病。龋齿发病率高,危害儿童乳牙健康的头号大敌,就是龋齿。据调查统计,我国乳牙龋齿患病率在城市为75.6%,农村为78.2%,且均有发病年龄早的特点,6个月的婴儿即有可能患龋病,5~7岁的儿童发病率最高。龋齿已经成为危及儿童口腔健康的头号杀手,乳牙患龋高峰约在5岁左右,恒牙患龋高峰约在15岁左右,并持续影响人们到老年。根据上海市的抽样调查资料显示,在参与调查的15059名幼儿园儿童和中小学学生中,乳牙患龋人数为8523人,乳牙患龋率为56.62%,4岁儿童的患龋率达65.92%,9岁儿童为83.57%;据北京地区对中小学生的抽样调查,城郊区7岁儿童恒牙患龋率平均为48.88%,12岁儿童为67.29%,17岁为73.61%;同时调查资料表明,一般农村较城市人口恒牙患龋为低,城市人口恒牙患龋率平均为63.65%,平均龋牙数为1.67颗;农村人口患龋率为55.67%,平均龋牙数1.27颗,饮食种类和习惯的因素差异起到很大作用。龋齿的危害性1、乳牙龋病会严重影响儿童牙齿的发育和正常的咀嚼功能;2、乳牙龋病可能造成多个牙齿的丧失,导致上下牙的咬颌关系改变,功能紊乱,并影响颌骨及颜面的发育;3、龋齿还会影响恒牙胚的发育,甚至会引起恒牙胚囊肿,导致恒牙不能萌出;4、破坏乳牙冠或造成乳牙脱落,致使咀嚼力下降,咀嚼功能降低;5、龋齿导致的残破牙冠和牙根,也会刺激口腔软组织形成溃疡。在牙齿发育过程中,由于恒牙萌出有先后,被龋坏的乳牙和相邻恒牙之间,容易积存食物残渣,容易引发新的龋病,患有龋齿的儿童常因牙齿疼痛,而不愿使用患侧牙齿来咀嚼食物,患牙侧颌骨会因此缺少必要的生理性刺激,时间长了,将导致两侧颌骨发育会不对称

Q:请问龋齿的治疗费用多少?

龋齿的治疗费用:龋齿需要补牙,补牙根据补牙材料的不同价格不同:像水粉混合的玻璃离子,颜色与牙齿相近,费用大概在80元/颗牙;光照树脂,硬度高,颜色和牙齿颜色一样,更加费用大概在00—50之间。深龋甚至更严重的龋齿患者,需要进行牙齿的修补,俗称镶牙。现在国际上最现金的疗法是种牙,由于技术垄断,尚未完全使用,费用大概为万/颗牙,的镶牙,根据材料的不同,费用在650—500不等。(以上数据仅供参考) 龋齿,早发现早治疗,费用低效果好。同时要经常进行牙齿的清洗,保持牙齿的干净和口腔的卫生,对预防龋齿有很大的帮助。祝身体健康。

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