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为什么秋季更易患口腔病?

2019/8/29 8:02:03 举报/反馈

秋天是进补的好时机,人们的食欲增强,除了要做好每天刷牙和漱口工作之外,不要忘记给牙齿贴秋膘,多吃一些含有粗纤维丰富的食物来坚固牙齿,保持口腔健康。

为什么秋季更易患口腔病?

在秋天天气比较干燥,口腔里面的唾液分泌会明显减少,此时细菌会大量的在口腔里面繁殖,从而诱发牙周病以及牙齿缺失等,秋天是牙周疾病的高峰时间段。粘附在牙齿上面的污垢没有及时被清理的话会滋生细菌,细菌钙化后会慢慢的形成牙结石,影响了口腔卫生,加快了牙菌斑的形成,从而对牙龈组织带来一定的刺激。牙周疾病主要包括牙周炎和牙龈病,患者会出现牙龈流血、牙齿变得松动移位、咀嚼无力以及牙周溢脓等,严重的话会让牙髓萎缩以及牙齿脱落。

秋天如何防止牙周疾病的产生?

1、要注意天气的变化

秋天早晚温差比较大,牙齿经常接触冷空气的话会导致牙龈出血和牙周炎,再加上冷热交替刺激增加了牙齿疼痛的几率,所以避免受到冷热交替的刺激,尽量使用温水刷牙或者漱口。口腔里面的细菌会越来越多,在咀嚼食物时细菌有可能会跟随着血管或者淋巴管进入血液循环中,从而诱发糖尿病、高血压及动脉硬化等疾病,所以要做好日常生活中的牙齿清洁,定期去医院洗牙,及时清除牙结石,定期做好口腔检查。

2、尽量少吃甜食

尽量要远离一些含糖饮料以及甜食等,饭后及时漱口,坚持使用牙线。闲暇时光做叩齿运动、搅动舌头、对牙龈进行按摩等能预防牙周疾病,同时让牙体组织变得更加坚固。不能贪吃一些太刺激以及太烫的食物,比如火锅或者麻辣烫等。温度太高的话会对口腔黏膜带来烫伤而且容易上火,从而导致牙龈的出血肿痛及口腔溃疡,尤其是对于原本患有龋齿的人群来说,更容易导致牙髓炎以及牙周病等。秋季应该多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意饮食上的清淡。

温馨提示

秋季不要忘记口腔的卫生,每三个月洗牙一次,每天必须要保证有足够的水分,及时冲刷口腔里面的食物残渣,睡觉前仔细的刷牙,尽量不要吃甜食,保持积极乐观的心态,保证有充足的睡眠。

(责编:巫思怡 )

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相关问答
Q:预防牙周病的方法是什么?

您好,牙周病是指牙周支持组织的慢性炎症,与不注意口腔卫生,牙菌斑,牙结石过多,喜欢吃甜食,缺乏咀嚼过硬的食物,不良的咬合关系,口腔内不良修复体等等,都可以导致牙周病。可以引起牙龈出血,增生,牙龈萎缩牙齿松动等症状,平时要注意口腔卫生,按时刷牙漱口,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,定期到医院洁牙,清除牙菌斑和牙结石。

Q:牙周炎治疗方法

牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症,是一种破坏性疾病,其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症,牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动,本病多因为菌斑,牙石,食物嵌塞,不良修复体,咬创伤等引起,牙龈发炎肿胀,同时使菌斑堆积加重,并由龈上向龈下扩延,导致牙周袋形成和牙槽骨吸收,造成牙周炎正确的口腔健康预防意识,选择合适的预防健康产品,综合起来,能够有效预防或防止牙周病。注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯,密切注意牙周疾病的早期信号,有效提高牙齿及口腔的免疫能力,将牙周病扼杀在萌芽状态;养成健康的饮食习惯,定期进行口腔保健检查,注意饮食方面的卫生预防意识。

Q:牙周病要怎样预防?

牙周病的预防应做到1.坚持早晚刷牙,饭后漱口,使用牙线或牙间刷等有效去除食物残渣、软垢和牙菌斑,牙菌斑结石的形成是牙周病发生必不可少的始动因素,所以去除牙菌斑、牙结石,保持口腔卫生是防治牙周病的关键因素。2.常作牙龈按摩和叩齿,促进牙周组织血液循环,增强牙龈组织的抗病能力,3.常规口腔卫生保健,定期作口腔检查,在疾病的早期进行治疗,4.加强锻炼,规律生活,提高身体抵抗力,5.积极治疗全身性疾病,如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱等,矫正口呼吸等不良习惯。

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