虽然中秋已过，但出于各种原因，很多人家里可能还保留有不少的月饼，对于一些喜爱月饼的人来说，尚且算享受。但对于糖尿病人来说，如果食用月饼不当有时候会很容易让血糖出现波动，甚至还会导致并发症的出现。所以糖尿病人如果想要吃月饼要采取正确的方式。
糖尿病人应该怎样正确吃月饼？
一、月饼的种类挑选要注意
在目前市面上的月饼种类各种各样，因此糖尿病人在选择月饼的时候要特别的注意，有很多月饼都是属于高糖分高热量的，所以患者在挑选月饼时要详细阅读说明书，怎样挑选一些低脂低糖月饼，而且还要选择一些配料比较简单，或者选择一些无糖月饼。
二、不要在晚上吃月饼
有一些糖尿病人在晚上闲暇无事时会吃一两块月饼让，但应该注意的是在晚上吃月饼更容易让血糖出现波动，因为一般在晚上是属于休息时间，糖尿病人在吃完月饼后并没有进行运动将月饼的热量消耗，这样就很容易因摄入热量过多而导致血糖上升，所以尽量不要选择在晚上吃月饼，尤其是睡前。
三、控制月饼的摄入量
目前很多月饼都是含有大量的糖分以及各种高热量配料，而糖尿病人在平时摄取食物的时候要控制好热量，所以在吃月饼的时候也要将月饼的热量算入每天的总热量中，并且控制月饼的摄取量，避免摄取过多月饼让血糖不稳。
四、将月饼当做加餐食物
尽量不要在餐后吃月饼，大多数糖尿病人用餐后，血糖会容易上升，如果在餐后还继续吃月饼很容易让血糖上升得更快，可以月饼当做家常食物在两餐之间的加餐点食用，不仅能够饱腹，还能避免血糖上升。
另外，广州市第一人民医院内分泌内科主任医师王燕曾接受采访表示，糖尿病人在吃月饼的时候还要注意市面上一些无糖的月饼也不能够多加食用，虽然无糖月饼中没有使用蔗糖，但月饼本身所含的一些成分也有热量，如果过多的食用也会导致血糖出现不稳。
温馨提示，糖尿病人在吃月饼前尽量监测一下自己的血糖，看血糖是否处于正常的范围内，避免血糖过高而让自己在食用月饼后出现血糖不稳定现象。另外在中秋及国庆假期期间会有各种亲朋好友聚会，糖尿病人在这个时间段内也要特别的注意，避免让自己暴饮暴食导致血糖升高以及其他危害出现。
