糖尿病糖尿病饮食

关于糖尿病患者饮食方面宜忌认识

家庭医生在线 2019-09-11 07:29:02

民以食为天的中国,饮食的重要性无可替代,但是同时是糖尿病大国,糖尿病患者有些因为缺乏饮食相关知识,或者没注意饮食护理从而引发的并发症,让病情加重的新闻并不少见,那么糖尿病患者日常护理中关于饮食应该怎么避免错误做法,下面我们从糖尿病患者饮食护理说起,糖尿病患者日常饮食中有哪些宜忌行为。

1、 糖友宜少食多餐。对于糖尿病患者来说,血糖的骤升骤降都是极其危险的。为了稳定血糖,专家建议糖尿病患者宜养成少食多餐的进食习惯。一般来讲,一日两餐的做法是不可取的,病情较轻、血糖控制比较好的患者可以选择一日三餐,血糖控制差、病情较重的患者则需要一日多餐以5~6餐为宜,比较简单的做法是将正餐分成4份,其中1份作为加餐。

2、 糖尿病息者忌吃过多西瓜。糖尿病患者一下子吃太多西瓜,会引起血糖升高,尤其是伴有肾功能不全或重感言的糖尿病患者,容易因代谢紊乱导致服中毒,严重危害身体健康。糖尿病患者若爱吃西瓜,最好严格控制食用量,次不宜超过500克,同时最好宜吃冷藏的西瓜,并且吃完西瓜后要相应减少主食或者其他偏甜的副食。

3、 夏季注意补充水分。夏季气温高,人体出汗较多,体内水分流失增加,糖尿病患者如果不及时补水,则容易导致血糖升高,甚至诱发糖尿病急性并发症。糖尿病患者每天的饮水量应超过尿量及出汗量,一般为1000~ 2500毫升。当出汗量特别大时,患者还应适当增加饮水量。需要注意的是,糖尿病患者不要等到口渴时才饮水,因为这时身体已经脱水,要做到不褐也要饮水,饮水应少量多次,以白开水、矿泉水为佳。

(责编:罗敏效 )
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