糖尿病糖尿病饮食

关于糖尿病患者饮食方面禁忌的认识

家庭医生在线 2019-09-09 07:45:35

糖尿病患者无疑要管住嘴的,但是民以食为天的中国,有些糖尿病患者有些因为缺乏饮食相关知识,或者没注意护理从而引发的并发症,让病情加重的各种新闻并不少见,那么糖尿病患者日常护理中关于饮食应该怎么避免错误做法,下面我们从糖尿病患者饮食护理说起,糖尿病患者日常饮食中存在这些禁忌行为。

1、糖尿病患者忌只吃菜。 在日常生活中,有的糖尿病患者为了避免摄入过多的热量和脂肪,选择只吃蔬菜来充饥,认为这样有助于减肥和血糖的控制。真的是这样吗?医学研究发现,只吃蔬菜的人患糖尿病的可能性更大。这是因为菜肴的热量也很高,甚至还可能超过米饭中淀粉的热量,只吃蔬菜容易导致热量超标,诱发糖尿病。并且,长期只吃蔬菜,容易导致营养不良,降低身体免疫力。所以,糖尿病患者忌只吃蔬菜,而应该平衡膳食。

2、糖尿病患者忌服用药酒进补。糖尿病患者需要严格控制饮酒,补酒一般由度数较高的白酒浸泡而成,糖尿病患者若常喝这种酒精度很高的补酒,则易引起血糖波动,并且降糖药的药效也会大打折扣。尤其是服用磺脲类药物的患者,一旦喝高浓度的补酒,还可能出现心慌、气短、面红等不适反应;注射胰岛素的患者若空腹饮酒,则极易引起低血压,甚至会出现生命危险。

3、糖尿病患者忌过多食用肉类。过多食用肉类食品,会使糖尿病患者的血脂升高,增加冠心病的发生概率。常有的肉类食品,如午餐肉、回锅肉、香肠、脯肉、肥排骨、肠、肚、腊味、烧味等,提供的热量都比较高,容易发胖,不利于患者控制血糖。但这并不是说患者就不能吃肉,糖尿病患者在食用肉类时要注意控制量,肉类食品的摄取量应计算在蛋白质和脂肪的分配量中。另外,烹调时,宜清淡,不宜使用过多的油、盐或豉油。

(责编:罗敏效 )
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