糖尿病糖尿病饮食

糖尿病患者饮食方面有哪些禁忌

家庭医生在线 2019-09-06 07:12:21

我国主张民以食为天,同时毫无疑问我国也是糖尿病大国,有些糖尿病患者因为缺乏饮食相关知识,或者没注意护理从而引发的并发症,让病情加重的新闻并不少见,那么糖尿病患者日常护理中关于饮食应该怎么避免出错,下面我们从糖尿病患者饮食护理说起,糖尿病患者日常饮食中应禁忌这些行为。

1、 忌糖尿病患者不专心吃饭。很多人吃饭时有一些坏习惯, 比如吃饭的时候三心二意,边吃边玩手机或看电视。这样的吃饭习惯会减少咀嚼食物的次数,不仅不利于食物的消化和吸收,还很容易使人摄入的热量超标,不利于血糖的控制和稳定,易诱发糖尿病或加重糖尿病病情。

因此,糖尿病易发人群和糖尿病患者最好养成专心吃饭的习惯, 并且适当增加咀嚼的次数,促进唾液分泌,让胰岛细胞有充足的时间分泌胰岛素,能避免餐后血糖升得过高。

2、忌糖尿病患者过分饿肚子。有些糖尿病患者在控制饮食上走入了一个极端,他们采用饿肚子的方式来节食、降血糖,其实,过分饿肚子并不可取。当人在极端饥饿时,机体为了保证脑部等重要器官的能量和葡萄糖供给,会通过一些代谢调节来升高血糖。正常人此时的胰岛素分泌也随之增加,使血糖保持在正常水平;而糖尿病患者由于胰岛功能的缺陷,不能使代谢调节后的血糖降下来,血糖反而过高,易加重病情。使血糖大幅度升高,易加重糖尿病病情。尤其是血糖控制不好的患者,最好避免食用蜂蜜,而血糖比较稳定的患者可以适当食用蜂蜜,但需要减少其他淀粉类食物的摄入量。

(责编:罗敏效 )
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