一般情况下，男女间进行性生活，由于神经受到刺激，所以性生活对于身心健康都会造成很大的影响。但是如果在性生活中感受不到快感，性生活没有感觉，那就证明性生活质量相对较差，不能从中得到满足。这就需要找出引发这种情况的具体原因，做好有针对性的改善措施，以此来促进性生活和谐。
性生活没有感觉是性冷淡吗？
1、性冷淡
性冷淡确实是导致性生活没有感觉的一种原因之一，这是因为如果存在性冷淡，这就证明人们对性生活缺乏兴趣，甚至还可能会存在厌恶感。因此性冷淡患者并不能从性生活中得到快感和满足，这样的情况影响下当然不会对性生活产生任何感觉。
2、心理因素
性生活时有没有感觉还受心理因素影响，在心理情绪影响下会直接对性生活产生最明显的感官反应，具体表现为如果人们在进行性生活时充满了心情不佳、兴致不高甚至是反感排斥等情绪，那就不会对性生活产生感觉。
3、疾病因素
对于女性来说，如果患有相关的妇科疾病，在疾病器质性因素刺激下，患者的性生活需求相对较低，所以更能提起性趣发生性生活，自然很难产生感觉。
4、性生活技巧
性生活技巧对于提高性生活质量有很大的影响，特别是对于女性来说，女性心思更加细腻敏感，因此也更注重前戏，如果能够有更高超技巧将女性性欲望调动起来，这将会大大提高女性性需求，从而让女性得到满足。但是如果性生活技巧不足，一成不变的性生活也会让人们逐渐失去性趣，所以也会出现性生活没有感觉的情况。
如何获得快感？
1、选择对的时间
对的时间进行性生活主要是指在男女双方关系更亲密。荷尔蒙分泌更加旺盛的时期自然发生性生活，这样的性生活质量更高；同时也要创造良好的氛围，在最适合双方的环境下发生性生活，这也能为提高性生活质量提供帮助作用。
2、更加注重对方感受
为了提高性生活质量，满足双方性趣，则应该更加关注对方的感受，特别是男性在性生活过程中应该对女性给予更多的照顾，前戏要充足，从而调动女性性欲望，性生活中如果有不舒服的情况则应马上调整，这样才能有效提供性生活治疗，让双方都能获得快感。
在性生活的时候没有感觉，那引起这种情况的原因很多，所以就要求男女双方进行性生活时一定要有更加充分的语言交流和肢体交流，这样才能有效提供性生活质量，促进性生活和谐，增加两性关系。
