很多人在平时总会发现自己的肤色不均匀，尤其是皮肤的某些部位暗淡无光，看起来气色一点也不好。这种皮肤容易暗沉的现象其实是一种皮肤问题，很多人都会出现。其实导致皮肤容易暗沉的原因有很多种，不同的皮肤状况带来的严重度也是不同的。

皮肤暗沉并不简单，4大诱因不可忽视

1、黑色素生成太多

黑色素是女性的天敌，不少的人就是因为皮肤的黑色素太多，而导致自己的皮肤暗沉无光，让人看起来会脸色黄黄的。如果不注意防晒总是晒太阳，也很有可能会生成很多黑色素，导致黑色素在我们肌肤里沉积，看起来就会很黑了。

如果长时间的面对电脑和手机的屏幕，辐射也很容易让我们皮肤变得暗沉起来。所以大家还是要注意皮肤的防护工作，千万不要仗着自己的皮肤好就肆意胡来。如果有条件，也可以买一些去黑色素的面膜来使用。

2、皮肤缺水

皮肤是需要水分的，如果皮肤有水分肯定会变得光泽有弹性，看起来皮肤就很好。但是如果皮肤缺水太严重，很有可能会让皮肤角质层不及时调调节足够的保湿因子，就会让脸上看上去黯淡无光，还会出现干燥紧绷的状态。所以大家在平时一定要做好保湿工作，让自己的肌肤变得水水润润的才是最好的。

3、角质层老化

我们的皮肤角质层是要定期清理的，如果总是让角质层堆积，就会显得皮肤很粗糙暗沉，在光线下还会出现皮肤肤色不均匀的现象。清理角质层能让皮肤的角质层有着正常的新陈代谢，能提高皮肤的通透性，让皮肤的肤色看起来很均匀，也会让皮肤看起来白很多。所以大家在平时最好定期的清理角质层，根据自己的肤质来定期清理。

4、吃太多糖

吃太多糖也会让脸部看起来黯淡无光，这是因为吃糖过多会导致糖化反应。当糖化蛋白沉积在我们的皮肤表面时会形成色斑，还会让脸上看起来发黄和暗沉。

（责编：麦琼璇 ）