男人生理保健

怎样“做事”更容易受孕?

08月10日

掌握正确的性生活姿势以及时间就能够提高受孕能力,在身体过度劳累、患有慢性疾病以及喝酒之后尽量不要性生活,不然会降低受精卵的质量。

怎样“做事”更容易受孕?

1、掌握正确的做爱姿势

女性的阴道和床呈现垂直的角度,这样能让阴道口打开,男性和女性保持不平衡的知识,以垂直的方式来进行性生活,女性应该把两个脚放在男性的双肩膀上,这样有利于性生活的进行。因为阴道和床面呈现垂直度,能让阴茎深深的插入而且精液不容易流出来,属于最佳的受孕体位,但是阴蒂容易接受到刺激而降低了享受性高潮的愉悦感。

2、要保持良好的受孕状态

在性生活的时候要让男女双方的心理及生理达到高度同步,保持积极乐观的情绪,同时要提供安静舒适的居住环境,若是居住的环境比较嘈杂脏乱的话会让人们出现焦虑和忧郁感,为了内分泌以及神经系统,从而影响了受孕。必须要计划受孕的时间,根据女性的排卵期来计划。对于月经周期规律的女性来说,排卵会在下次月经前到12~16天左右,精子会在身体中存活3~5天,卵子会存活一天。另外也可以根据宫颈黏液推算出排卵期,当宫颈黏液清凉而且润滑有弹性,这说明快要达到排卵期了,此时应该同房。

3、要保证性生活的质量

性生活的质量好,相对来说,其受孕机会会大一点。女性达到性高潮时阴道的分泌物会明显增多,分泌物里面的糖分以及氨基酸也会增加,增强了阴茎运动的能力并且会让阴道充血,阴道口会变紧,帮助储存精液。另外宫颈口粘液会变得非常稀薄,有利于精子进入。当性高潮的时候会让子宫不停的收缩,正好利于精子上行,从而达到了受孕的目的。

“做事”要注意什么?

因为性生活时会消耗体力和精力,当身体过度疲劳时尽量不要性生活,以免影响到性生活的感受。患有严重的生理疾病以及传染病时也不能性生活,不然会降低受精卵的质量,导致畸形儿或者早产。女性月经期间避免同房,因为子宫颈处于开放状态,性生活的话容易发生感染,从而诱发子宫炎或者附件炎。另外,男性喝完酒后也不建议同房,不利于男性健康。

温馨提示

性生活的时候夫妻双方应该保持积极乐观的心态,切不可过度压抑,不然会影响到性生活的质量。

(责编:巫思怡 )
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