两性夫妻生活

夏季性生活要注意什么?

08月05日

在炎热的夏季高温潮湿环境中,会让人们内心变得异常烦躁,经过研究发现一般在夏季性兴奋比较高涨,但是性生活时要注意相关事项,以免伤害到身体。

夏季性生活要注意哪些事项?

1、不能吹着空调性生活

夏季天气比较炎热,性生活相当于做了一次剧烈运动,很多人群会把空调开得很低再进行性生活,其实这是错误的,因为性生活时毛孔和汗腺处于张开状态,如果室内温度太低的话可能会让寒气入侵身体,从而诱发感冒。另外要防止虚脱,性生活前若大汗淋漓,应该把汗及时擦干,等心跳平稳之后再进行性生活,不然会出现虚脱,若是性生活后异常的出汗,这说明身体比较虚弱,应该及时去医院做相应的检查,及时调整不良的生活方式。

2、控制性生活的频率

性生活属于剧烈的活动,对能量消耗比较大而且会对身体健康带来伤害,一定要控制性生活的次数,掌握好性生活的频率。性生活第2天身心愉悦而且精力充沛,这说明性频率比较合适。性生活第2天头痛头晕眼花而且全身疲惫,说明性生活过于频繁。中年夫妻性生活的时候要注意自身条件,若是伴有心脏疾病、高血压或者动脉硬化的话,需要权衡利弊,以免会对身体带来伤害。

3、预防中暑

在夏季气温高而且湿度大,性生活时部分人群会把门窗关的很紧,又没有做好防暑降温的措施,这样可能会发生中暑,一旦出现了头痛头晕以及恶心呕吐,应该立即停止性生活。性生活的时候应该保持室内的通风和透气,做好降暑降温的工作,避免吃含脂肪太高的事物,可以多喝绿豆汤或者酸梅汤来解暑。

4、性生活后不能立马冲冷水澡

经过了一次性生活后会大汗淋漓,部分人群会立刻冲冷水澡,让自己凉快一下,但是这样会对身体带来严重损害。因为性生活后全身的毛孔处于打开状态,突然冲冷水澡会让寒气通过毛孔进入身体,从而导致体寒,降低了抵抗力和免疫力,甚至会让细菌和病毒趁虚而入。

温馨提示

性生活前后需要喝一杯水,同时做好局部的清洁和卫生,若是没有生育需求的话,应该带上安全套,这样能够防止性疾病传播,防止发生交叉感染。

(责编:何诗雅 )
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