皮肤科牛皮癣

银屑病应做好这3个方面的护理

2019-09-08 05:27:46

银屑病属于慢性的皮肤疾病,患者需要长期接受治疗以及调理,导致银屑病的因素非常复杂,比如精神因素、遗传、受到了感染以及外伤等,患者必须做好生活中的调理,才能够防止病情的加重。

银屑病应该怎么护理?

1、饮食不能过分忌口

只要身体没有对食物过敏,不需要严格的禁止食物的摄入,如果过分盲目限制的话可能会出现营养不良。因为患者会有大量的鳞屑脱落,势必会丢失白蛋白等蛋白质。如果没有得到及时补充的话,可能会出现低蛋白血症,加重了病情,平时可以多吃富含优质蛋白质的瘦猪肉、牛奶、蛋类以及豆类等。

多吃粗粮比如燕麦、荞麦等里面含有丰富的膳食纤维,维生素以及矿物质等,能帮助降低血脂,减少代谢综合症。多吃香蕉苹果空心菜或者白菜,能补充矿物质微量元素以及维生素,达到了辅助治疗的功效,少吃韭菜、香椿、生姜以及大头菜等,远离辛辣刺激性的食物以及咖啡酒精等,不然会导致毛细血管扩张,加快了皮肤代谢异常,加重了病情。

2、避免有太大的心理压力

因为患者的皮肤会出现红斑鳞屑样的病变,从而遭受到别人的异常眼光,势必会承担着很大的心理压力,害怕和他人交往,长时间下去会出现焦虑症或者抑郁症。另外银屑病治疗起来比较困难,瘙痒难忍而且病情漫长,再加上反复发作会给患者的心理带来负担。必须要正视疾病,保持积极乐观的生活态度。因为病情比较顽固而且容易复发,在治疗过程中不能操之过急,要克服自卑以及焦虑的心态,接受现实。

3、养成良好的生活习惯

患者要做好防寒保暖工作,积极的预防感冒以及咽喉发炎等症状,每天保证有充足睡眠,补充2500毫升以上的水分,注意劳逸结合,避免让身体过度劳累,不能受到药物以及化学物质的刺激,防止出现外伤或者抓挠,不能乱使用药物。

温馨提示

患者应该选择宽松并且纯棉的衣服,不能穿得过紧,不然会对皮损部位带来压迫和摩擦,从而加重了病情。多吃新鲜的蔬菜和水果,保持积极乐观的心态,避免有太多的心理负担,减少熬夜的次数,避免做剧烈运动。

(责编:麦琼璇 )
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