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手掌按摩有好处 延年益寿又美容!

2019/8/8 7:49:13

在全身器官里面手掌是最为灵活的,不管是做什么样的活动都离不开双手。从中医的角度上来说手掌支配着内脏器官的活动,在手掌有很多的穴位能帮助诊断疾病,适当的对手掌按摩有一定的好处。

手掌按摩有哪些好处?

好处一、能够激活肾脏功能

肾脏功能会直接展现在头发上和手部,患者的无名指指根和小手指的第二关节皮肤颜色比较暗淡或者有青筋暴露,找到手上的命门穴和肾穴来进行按摩,能够激活肾脏功能,命门穴在小指内侧第2关节的中间,肾穴在小指内侧第1关节的中间。

好处二、能消除身体的疲劳感

对手掌进行按摩能达到调和脾胃以及行气活血的功效,同时也能够补肾滋肝,双向调节心理以及身体,让身体和心态保持最佳状态,缓解了身体疲劳感。另外要找到合谷穴以及按摩疲劳的治疗点来辅助治疗,合谷穴在手掌外侧大拇指和食指指骨中间的凹陷部位。

好处三、能激发大脑的潜能

中医认为手上的神经细胞在大脑中有很大的比例,通过对手指和手掌进行运动,能够刺激其反射区,提高了大脑功能,防止出现老年痴呆症。对五指的爪母穴进行按摩能够调节大脑功能,此穴位在5个手指头的指甲下方0.2厘米左右的中间部位,能激活大脑活力,调节大脑功能。大脑的治疗点在大拇指和中指第1关节内的指肚,彼此部位进行按摩,能够促进大脑的血液循环,增强了左右脑的记忆力功能。

好处四、促进全身的血液循环

对手掌进行按摩能够改善身体上的循环功能,通过增强肾脏和肝脏功能,帮助排除体内的毒素和垃圾。和肝脏关系非常密切的经络就是肝经,在手掌内侧的食指指根部位,对此穴位按摩能够帮助身体排毒。

温馨提示

除了对手掌按摩之外也可以使用40℃左右的温水,加入适量的艾草叶来炮手能达到活血通络的功效。泡手5分钟之后,然后让双手放松,对手掌的区域进行按摩,按摩完成之后,喝两杯温开水来加快身体对毒素的代谢。尽量减少玩鼠标的时间,平时多活动活动手部,这样能达到延年益寿以及激活大脑功能的效果。另外要养成良好的生活习惯,减少熬夜的次数,保证充足睡眠。

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相关问答
Q:深圳假体丰胸后要怎么按摩才正确

医疗美容医生指出假体丰胸后的按摩手法:假体丰胸后按摩时,手掌的推动方向须与身体呈垂直,若手掌的方向与身体的夹角小于90度,则容易成为一个向下的压力,无法将假体推动,使按摩的效果不大。假体丰胸后按摩时,将右手手掌置于右侧乳房之外侧,以手掌由外往内推,并持续10-15秒左右,再缓缓放开。放开时便会感觉到假体在向外移动。以相同之方式重复5-10次。假体丰胸后按摩时,将右手手掌置于右侧乳房下方,并以左手手掌拖着右手手掌,以手掌由下往上推,并维持10-15秒左右,再缓缓放开,放开时会感觉到假体在向下移动。以相同之方式重复5-10次。假体丰胸后按摩时,将双手重叠置于右侧乳房上方,以手掌由上往下推,并维持10-15秒左右,再缓缓放开,放开时会感觉到假体在向上移动。以相同之方式重复5-10次。

Q:脸部自我按摩的手法方向是什么?

脸部的按摩手法
1.将润肤乳均匀涂抹在下颚、前额和脸颊上,用5个手指(不要用手掌)按逆时针方向按摩整个面颊。具体做法是:从下颚延唇角和鼻翼向上按摩,至眼窝后划弧线向脸颊按摩,直至回到下颚。重复按摩动作直到润肤乳被全部吸收。
  3.右手的食指与中指做出“V”的姿势,然后夹住左腮部,从左至右轻轻拉伸整个下颚,重复5次后,换左手的食指与中指拉伸右腮部,这个动作能够有效消除胖胖的“双下巴”
。   4.用双手的手指(不要用手掌)自下颚向脸颊上面做推拿按摩,至耳垂部停止,重复5~6次。
  5.用双手的手指(不要用手掌)自唇角向耳根部做推拿按摩。
  6.从鼻翼沿眼眶部位向太阳穴处做推拿按摩。
     7.将手指放于前额中部,先向上按摩至发髻处,然后沿发髻向两侧太阳穴按摩,重复6次。

Q:大夫你好,左手掌发麻是什么原因?

您好,左手掌发麻可能是由于局部循环不良导致的,这个时候适当的进行按摩就可以了,当然也可能是受凉,受风,受湿,血液粘稠,血脂高,糖尿病等都可以引起左手掌发麻,不过最常见的就是肩周炎和颈椎病,要适当的进行按摩,可以先检查,如果确定是颈椎病可以用中医针灸的方法和按摩的方法进行治疗,也要避免着凉,避免劳累再次使颈椎受损。希望我的回答对你有帮助。

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