男人生理保健

过性生活多长时间才算正常?

2019-08-08 08:37:36

在人们的观念中,相信很多男性女性都会认为只有性生活坚持时间较长,那这样的性生活质量才会更好。所以人们往往会将性生活的时长作为判断性生活是否正常的依据。但是其实这是一个误区,性生活时间并非越长越好,只有能够令双方都满足的性生活才算正常。

过性生活多长时间才算正常?

人们通常会以为性生活坚持时间越长越好,但是这并非是正确的理论。一般情况下,一次性生活能够持续的时间在5到20分钟左右,这个时长包括前戏到高潮阶段。所以性生活时长在合理范围内都是正常的,并没有性生活越长越好的说法。

性生活时长正常与否并非以每次性生活时长为依据。这主要在于如果夫妻现在在性生活中,双方从性兴奋到性高潮阶段都能得到身心的满足以及快乐,那这样的性生活就属于和谐的,性生活质量较高,所以是一场正常的性生活,无关时长。

当然,为了提高性生活质量,让男女双方都能得到一场正常的性生活,就需要做好具体的性生活措施,需要掌握更多技术,这就应该更加注重前戏,可以充分利用前戏来刺激人体感官,从而提高性兴奋程度,这对于延长性生活时间有一定的作用;同时在进行性生活时也要做好姿势的调整,如果长期保持一个姿势并且行为较为剧烈,那人体就会更为敏感,因此也会导致性生活时间缩短。这就需要找到合适双方的性生活姿势,这对于提高性生活质量,延长性生活时间也有很大的帮助作用。

时间过长会带来哪些危害?

1、影响身体健康

性生活并非越长越好,相反如果性生活时间过长,就可可能引发人体危害。这是因为在进行性生活时,人体由于神经刺激,精神处于兴奋状态,就会出现较多的身体异常情况。那时间过长就容易引发人们出现肌肉紧绷,心跳加速,心血管扩张,毛孔扩张等状态,这会增加人体负担,更容易影响人体健康,甚至会出现肾虚、身体掏空、肌肉酸痛、精神倦怠等等问题。

2、引发男科疾病或者妇科疾病

性生活时间过长,人体生殖器官处于较长时间的充血状态,而且会有剧烈的摩擦刺激。因此更容易引发生殖器官异常状态,甚至出现病变。这也导致女性患上泌尿系统感染、月经紊乱的概率大大提高,同时男性也容易出现前列腺炎疾病。

站在科学的角度进行分析,性生活时间并非越长越好,所以为了拥有更正常的性生活,促进性生活和谐,就应该更加注重性生活质量而非性生活时长。

(责编:巫思怡 )
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