糖尿病患者可以吃南瓜吗？

家庭医生在线：糖尿病患者可以吃南瓜吗？南瓜是升糖还是降糖？

谭荣韶主任：南瓜对于糖尿病患者是可以吃的，但并不是多多益善，有的患者认为南瓜可以降血糖，他就吃很多，因为南瓜含有β胡萝卜素比较多，结果吃得过多后，β胡萝卜素在体内沉积就变黄，像小黄人一样。

家庭医生在线：糖尿病患者可吃胡萝卜吗？

谭荣韶主任：胡萝卜因为含糖量比较高，但总体GI值不高，糖尿病患者可以吃。