糖尿病糖尿病预防

这几类人群成了糖尿病高患人群

2019-08-12 02:02:15

中国是糖尿病大国,糖尿病毫无疑问成为了影响人们身心健康发展的一种疾病,随着每年糖尿病患者发病率的升高,越来越多人开始重视糖尿病了,但是你可能不知道,这几类人群居然成了糖尿病高患人群,值得好好反思学习。

1、 妊娠期孕妇容易患上糖尿病

因为在妊娠期,胎盘会分泌出一种减弱胰岛素作用的激素,这种激素有可能会引发糖尿病。在大多数情况下,这种糖尿病只是暂时性的,生产之后会自然恢复,不过也存在康复数年之后再患糖尿病的可能性。此外,有食欲正常而体重明显下降,却找不到原因,妇女分娩巨大婴儿,年龄超过50岁,肢体溃疡经久不愈等情形者,也应及时到医院进行检查,以确定自己是否患有糖尿病。

2、 爱喝酒的瘦弱男性容易患上糖尿病

我们都知道胖人容易得糖尿病,可是,根据相关专家研究,瘦人同样面临着糖尿病的威胁。通过调查研究发现比较瘦的男性如果饮酒量增多的话,患精尿病的概率也会随之增高。首先,胰岛素可以抑制人体血糖值的增高,而在身体的人当中,多数人分泌胰岛索的功能较弱;其次,现有的科学研究已经证长期饮酒也会导致体内分泌胰岛素的能减弱。所以,体质瘦弱的人再饮酒的话分泌胰岛素的功能就会变得更差,因此身体较瘦的男性一定要注意保持良好的生活习惯,并控制饮酒量一每天最好不要超过180毫升(酒精含量不超过20克),这样才能减少覆惠糖尿病的风险。

3、 每天唾眠不够者容易患上糖尿病

与每天睡觉7~ 8小时的人相比,那些睡眠时间不足六小时的人患糖尿病的比例要高出2.5倍,也就是说,经常熬夜、睡眠不足可以导致糖尿病发生。因为医学界发现人体大脑皮层紧张时候会分泌一种物质,促使血糖升高,而一般造成失眠的根源是由于人的思维还处于紧张不能放松中,才不能安然进入梦乡。

温馨提示:上述三种人群在我们生活中并不少见,但是一般潜意识里,并不认为他们会和糖尿病有关联,殊不知这几类人群成了糖尿病高患人群。因此学习到相关知识要提高预防糖尿病意思以及做出更好的预防措施。

(责编:罗敏效 )
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