呼吸频道感冒

教你5个好方法快速退烧!

08月10日

发烧是很常见的一种疾病症状,如果在发烧时没有及时做好相对于的治疗,过高温度很容易烧坏人体神经,造成严重后果,那发烧怎么办呢?

发烧怎么退烧?教你5个好方法快速退烧!

1、喝水

在发烧的时候,适量的喝温开水很有作用,因为这样能够增加体内的水分,而且还能促进皮肤出汗而散热,发挥出退烧的功效。而且喝水是整个发烧阶段都需要进行的持续护理措施,多喝水能够为人体提供更充分的水环境,对增强人体免疫细胞功能,促进排除人体内的废弃物很有好处。而且发烧高温会过度消耗人体内的水分,及时补充水分更能防止水流失。避免脱水,也能缓解高烧引发的口干舌燥症状。

2、酒精擦浴

酒精退烧主要利用酒精在空气中能够快速挥发的性质,当把酒精涂抹在身体中,挥发即能带走高温,达到降温退烧功效。一般可选用医用酒精,但是也可用白酒代替。这是非常有效的退烧的方法。做法就是直接将适量酒精涂抹在身体上,每隔几分钟就擦拭一下,即能见成效。

3、头部冷敷

主要利用冰袋、冷毛巾湿敷额头等方式进行退烧。这种办法简单易行,用凉水或冰水都可以达到目的,当然如果温度过高时,要注意及时更换冷毛巾或冰袋,这样才能发挥出更好的退烧效果。

4、药物退烧

发烧患者最好能够在医生的指导下正确服用退烧药,如果服用退烧药不当,存在服药量过大、服药过于频繁等情况,那由于发烧,患者神经本就虚弱,这样不正确服药更容易引发副作用,出现虚脱、发汗严重等危害。但是退烧药的退烧效果更强,如果发烧较严重的话,尽快送患者就医,接受药物退烧治疗,能够更快稳定病情。

5、补充维生素C以及维生素E成分

补充维生素成分能够有效帮助人体增强抵抗力,而在发烧期间注意补充维生素,更有不同疗效。维生素C是天然的抗生素,有着很好的消炎、退烧作用;维生素E可以起到保护细胞作用,能够有效减轻高烧加快细胞的氧化情况。

发烧情况很常见,掌握更多有效退烧的办法更属于一种掌握常识的技能,是很有必要的,能够在突发发烧症状时做好紧急治疗以及护理措施,达到更快速降温,更有效改善病情,预防发烧引发严重危害的作用,对于保护人体健康十分重要。

(责编:罗敏效 )
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