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小儿什么时候开始添加辅食?添加辅食的3大原则

2019/7/20 7:55:20 举报/反馈

都知道婴儿是需要添加辅食的,到了后期,母乳已经完全满足不了婴儿所需营养的全部需要。但是很多家长都对添加辅食不是太了解,认为仅仅是给婴儿添加一些大人吃的食物即可。那么小儿该什么时候添加辅食呢?小儿添加辅食的原则是什么呢?接下来让我们一起来了解一下。

小儿该什么时候添加辅食呢?

一般来说婴儿想要添加辅食的话,一般是从第4个月到第6个月开始,大多数情况下是从第6个月开始添加辅食的。如果辅食添加的过早,就会影响婴儿消化功能的发育,容易使婴儿出现腹泻等一系列消化道疾病的症状。所以在婴儿6个月的时候就能够全面添加辅食了,不过有一系列的添加辅食原则,需要家长注意。

而给婴儿添加辅食时,也是有很多事项需要注意的。广州市红十字会医院妇产科主任医师陈茜表示,例如在给宝宝添加食物的时候,要从少量开始,浓度则从液体到固体逐次的变换,要准备比较新鲜的食物,也不要在食物中添加味精。添加辅食的原则有很多,希望家长都要予以重视。

小孩添加辅食的原则是什么?

1、循序渐进原则

因为婴儿从6个月开始之后添加辅食的时候,身体的消化功能还没有完全的发育完全,所以对于食物的接纳能力是有限的。所以家长在添加副食的时候一定要遵循循序渐进的原则,在种类上一定要由少变多,在添加辅食的量上一定要从少变多,在添加食物的性状上要从稀变稠,这都是必须要遵循的。

2、要开始发掘婴儿的味觉

在添加辅食的时候,并不是一味的将食物塞进药的嘴里就好了。添加辅食的目的,第一是满足婴儿生长所需的营养,第二就是开启婴儿的味觉。开启婴儿的味觉要求每次在添加新辅食的时候,先用软勺子蘸一点点辅食让婴儿去舔,这样能够激发婴儿的味觉。

3、密切观察添加辅食时婴儿的情况

添加辅食时并不一定要墨守成规,完全按照规则来办事。因为每位婴儿存在着个体差异,在添加辅食的时候,免不了会发生不同的身体状况。有一些婴儿在添加辅食的时候会有一些消化不良的症状,这时候可以继续观察,一般是可以在短时间内自行调整过来。如果症状反而加重,最好能够去医院进行治疗。

给婴儿添加辅食是很重要的一件事,因为它能够补足母乳营养不够的情况。但是添加辅食也不是随便添加的,一定要遵循上述几个原则。

本文指导医生:
陈茜

陈茜 主任医师

广州市红十字会医院产科

擅长疾病:围产保健、高危妊娠、优生优育。[详细]

(责编:冯莉莉 )

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相关问答
Q:8个月辅食添加

7-8月龄小儿辅食添加的显著特点是,可以吃混合性食物和禽肉类泥糊食品了。  此阶段辅食添加的基本原则是,每天添加辅食的次数基本不变,一天三次,添加的时间不变,在吃奶时添加。可以尝试的辅食种类更加丰富,但不能吃成年人饭,要避免让小儿接触有调味品的食物,避免吃那些不易消化吸收的食物和不新鲜的食物,可以选择营养价值较高、加工精细的混合状泥糊食品。每餐添加辅食量以奶量基本不减少为原则,因为辅食量过多,势必使每餐奶量减少,从而影响小儿发育。在添加辅食的过程中如果小儿患病,可以暂时停止添加,待其疾病恢复以后再重新开始添加。  家长可以按照下面的方法来操作;第一餐辅食最好安排在早上或上午,母乳喂养的小儿最好先喂辅食后吃奶,人工喂养的小儿可以随意。食物的种类有,婴儿米粉10余克,蛋黄多半个,将两样食物混合在一起,用水或奶液调成糊状即可喂食。第二餐辅食安排在中午或下午,最好在吃完奶之后立即添加,这一餐可添加菜泥或果泥,如果一阶段婴儿罐装菜泥和果泥全部尝试过,就可以尝试二阶段混合式菜果泥,每次最大量不超过三分之一瓶。如果吃新鲜蔬菜和水果加工要精细,并严格控制摄入量,一般每次添加30克左右不宜过多。第三餐辅食可以安排在晚饭或晚饭后,可以选择婴儿专用罐装肉类泥糊,先尝试二阶段的,8月龄以后再尝试三阶段的。自制肉类辅食问题较多,难于消化吸收,应该尽量避免食用。常见的婴儿肉类泥糊食品,有鸡肉泥、牛肉泥、骨髓泥、肝泥、鱼泥等。婴儿肉类泥糊含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。婴儿接触肉类食物后也要遵循从少到多的原则,开始每次添加10余克,尝试2-3次没有不良反应再逐渐加量,一般情况,一次最多添加三分之一瓶。小儿对肉类泥糊食品也需要一样一样尝试,一瓶打开之后,在三天之内都可以食用,一瓶吃完再换另一个品种吃。在添加肉类泥糊食品的过程中,家长要注意观察小儿的反应,如果发现有异常情况,例如腹泻、呕吐、便秘、皮疹,要立即停止添加。当小儿拒绝接受某一种泥糊食品时,家长不要强迫小儿接受,应该从小儿可以接受的最小量开始,让孩子多次尝试,逐渐适应。  

Q:宝宝六个月后要添加辅食吗?为什么?

宝宝六个月后要添加辅食。添加辅食才能够满足宝宝生长发育所需的营养物质。 小儿在出生一年以内,属于人生中生长发育较快的一个阶段,此时除了保障母乳喂养以外,及时的添加辅食有助于小儿的生长发育。 因为小儿所需的有些营养物质,必须依靠添加辅食才能够摄入,单纯依靠母乳或奶粉可能导致摄入不足。

Q:六个月的宝宝添加辅食能吃盐吗

适合6个月小儿的辅食有粥,烂面,饼干,馍片,土豆,蛋,鱼,肝,肉末,豆腐,碎菜等。婴儿的辅食的添加是循序渐进的过程,原则是由少到多,依稀倒抽,有一样到多样的原则进行 指导意见: 孩子也需要吃盐因此在孩子的辅食中可以少量的加入些食盐

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