呼吸频道感冒

为什么夏季容易感冒?

08月01日

感冒是一种比较常见的疾病,不过这种疾病也分着许多的种类。在平时由于不同的原因会导致不同类型的感冒,所以患者在患了感冒之后,需要对其进行仔细的诊断才能够进行合理的治疗。热感就是众多感冒中的一种,其高发于夏季,同样会给患者诸多不适,因此做好预防很关键,而想要预防,这就要掌握热感冒的病因。

为什么夏季容易感冒?主要是这5大诱因在作怪

1,能量消耗过多

在炎热的夏季,人体一般会出很多的汗来达到散热的目的,而在这个过程当中会对能量消耗比较多,机体对外界刺激的应对能力就会有所下降,如果这时候突然接受寒冷刺激,就很容易诱发感冒的发生,而这种情况下所得的感冒就是热感冒了。

2,休息不够充分

夏天一般都是白天时间比晚上较长,所以人体也会因为这样的环境而减少自身休息的时间,再加上天气本就炎热,使得多数人会产生一种烦躁的感觉,晚上会很难入睡。可能在大多数家庭当中都会开空调,但是这种封闭的环境也会对人体产生不利,同样不能够正常地使人进入睡眠状态,因此会因为休息不充分而导致感冒。

3,蛋白摄取不够

由于在这个季节当中多数人没有太多的食欲,所以在食物方面不够注重。许多的家庭吃的最多的就是一些比较解暑的水果,或者是比较凉的食物,所以很难对蛋白质进行补充,而人体蛋白质比较少的话,不能够正常的提升自身的免疫力,也就很难抵御一些细菌或病毒的侵袭,这就容易因为感染细菌或病毒而发生感冒。

4,运动量不足

夏天这么炎热的环境,所以很多人都不会过多的选择在户外进行活动,基本上都会在室内避暑,这样的情况下就会很容易患感冒,因为在室内的空气得不到正常的流通,容易使得细菌滋生,同时人体得不到正常运动的话,会使得免疫力低下,从而增加了患感冒的几率。

5,气候异常

对于很多的患者来讲,很有可能是因为气候变化剧烈而患了感冒。在夏天,经常会发生一些突然降温的情况。虽然降的不多,但也会给这些患者带来极大的影响,可能有些患者没能够及时的去适应这种天气方面变化,从而使身体受到了较大的影响。增加了感染病毒的几率,从而引发感冒,给患者带来痛苦。

(责编:罗敏效 )
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